不要再執著於數字，看這位媽媽瘦2公斤跟11公斤的差別！
許多女生一直都有個錯誤的觀念，那就是對「數字」的執著。 對於室內設計師Kelly Wells一開始也是這麼想的。最左邊的她是生產後體重達到66公斤，中間是她花了8周的時間瘦到約55公斤，最右邊則是她花上幾個月的時間健身，體重63公斤跟剛生產完差不多。但如果是你，你覺得中間比較好看還是右邊呢？
Kelly在懷孕前約58公斤，生產後她認為她的理想體重應該落在55公斤，這樣才能擠進她的緊身牛仔褲，而她的確也辦到了。但後來她開始實施一個叫做比基尼身材指南( Bikini Body Guide 『BBG』)的健身計畫，BBG的健身計畫需要你拍下全身照，才可以在這趟健身之旅逐漸看出你身材的變化，而它最重要的主旨在於不重視「體重」。
經過數個月的努力，她真的穿下XXS的牛仔褲，但不可置信的是，她比最瘦時期的55公斤還要胖8公斤！Kelly說：「現在的我比從前都還來得有肌肉，體脂又少。我從沒感覺的如此健康過，對於自己的身材更是滿意的不得了！」
連續84周的BBG計畫，Kelly從生產後的66公斤，一度瘦到55公斤，但依循正確的健身方法，她雖然增重到63公斤，卻明確的減下脂肪還看得出明顯的肌肉線條。現在的Kelly體重跟剛生產完才差2公斤，但身材卻大大的不同！
Kelly把她每個階段的身材分享到Ins，現在已經有43萬粉絲。
