為什麼我放不下那段不好的感情?
來都說:一段關係的結束是什麼時候?大家都知道答案,只有在心裡放下的那一刻,才能算是真正的結束。可為什麼我們明明知道這段關係不好、不合適,卻依然放不下呢?這樣的問題或許仍然只是當局者迷。
01
桃子和小艾家裡有滿滿的一面照片牆。照片按時間順序排列,從四年零五個月前的第一張開始,一直到上個月的最後一張,共兩百三十四張。
小艾戴一副黑框眼鏡,冬天喜歡穿細格呢子大衣,會下廚,會拍照,會在清晨為自己的女朋友熬一鍋雞湯。和小艾在一起之後的桃子,時常會忍不住地傻笑,想到小艾,她覺得可愛。
這兩百三十四張照片,記載了他們每一個感到快樂的時刻,一起去游泳,一起去看展覽,一起下廚……看著照片里的笑容,所有認識他倆的朋友都覺得,桃子和小艾肯定會結婚。
只有桃子的兩個朋友我和小雀知道,桃子下了多少次決心要和小艾分手。
情侶都不可避免地會產生矛盾,但桃子越來越在一次又一次的矛盾中清楚地感知到她和小艾並不合適。
小艾脾氣不好,每次因為一點小事鬧矛盾,小艾都會突然地冒火,然後大聲地呵斥桃子。上一次,是因為小艾洗完衣服抱著一堆衣服敲門,桃子在聽歌,沒有及時給小艾開門。再上一次,是因為桃子同學聚會喝了幾杯酒。
桃子不知道怎麼面對小艾的壞脾氣,她從小到大最害怕的,就是別人對她發脾氣。她也試過事後和小艾溝通,希望小艾可以好好講道理,小艾答應過她會改,但每次遇到事時,情況仍然照舊。
02
「這次一定要分手了。」桃子咬著奶茶里的吸管,小聲嘟囔著。
前幾天,小艾又對桃子發火了,因為商量十一回誰家的事情,半年沒見到爸媽了,桃子執意要小艾和自己一起回家,小艾則想這次帶桃子回去見家長。最後,面對桃子的不願妥協,小艾把手上的筷子一摔,惡狠狠地看著桃子,說:「你什麼毛病啊?那就哪兒都別去了,就待北京。」
說著說著,桃子想起以前的事情又生氣了。她說,這次她真的決定分手。
「該怎麼分呢?」桃子問我們。提分手這件事,她覺得實在太難了。
我們七嘴八舌地給桃子出主意,還試圖講述自己的經歷來供桃子參考。甚至,我還假裝是小艾,和桃子一起做了幾次模擬演練,模擬小艾可能作出的各種反應。
「我準備好了。」桃子說。在模擬演練的時候,她很自然地說出了那句話「我們分手吧。」
到了晚上,我們卻收到了桃子發來的哭喪的表情。她最後還是沒有說。小艾似乎察覺到她不太開心,買了一大堆零食給她,她又想起了小艾的好。
打電話的時候,桃子忍不住哭了,「對不起,我做不到。」
03
和桃子不同,另一個我們的朋友小雀和前男友分手得乾淨利落。
但也只是提分手那一刻乾淨利落而已,小雀到現在還會每天看前男友的微博、朋友圈 、豆瓣,密切關注他的一舉一動。甚至,在某次喝醉後,小雀還差點在微信上給對方發出那句「我們和好吧。」但終究只是假借喝醉任性一下而已,小雀咬著牙又把這句話一個字一個字的刪掉了。
明明是自己提的分手啊,明明這段關係自己覺得不合適,為什麼放不下?小雀曾經問過我們,沒有人能給她回答。
但在一次喝醉後,小雀自己說出了答案。
小雀曾經看過我轉到群里的一篇文章,動機老師在那篇文章里舉了一個知乎的例子。
例子的大意是講,一位女士,他的丈夫抽煙喝酒天天玩網遊還打她,但她不知道為什麼自己就是離不開他。下面最高贊的回答是:其實你知道,只是你怕疼。
小雀說自己看到這兒的時候哭了,她說,或許自己一直都知道答案。只是徹底放下的心痛比仍然維持著往日的習慣帶來的悲傷要疼得多吧,她甚至不敢去想像那種痛,只好「讓自己放不下」。
桃子聽完愣住了。
04
桃子和小艾分手了。
她沒有做任何準備,也沒有像平日一樣在微信上問我們半天「怎麼辦?我找不到時機提分手。」
就是一件很平常的小事,晚上下班桃子回家,不小心把桌子上的小物件掃到了地上。正在工作的小艾皺了皺眉頭,不高興地說桃子「能不能小心一點?」
桃子看了一眼小艾,很平靜地說出了那句話「我們分手吧。」
圖:Igor Kozak;《千與千尋》
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你會刪前任的微信嗎?為什麼?
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