卵巢的福音來嘍！女人每天吃幾口，不貧血還不長肉！

姜對於女人來說是很好的東西，生薑性熱，適量的吃點姜不僅可以祛濕氣，暖宮排毒，還利於經期時卵巢污血排的更順暢。懷薑糖膏就是專為女人而生的，已延續千年之久。

蒲公英對女人非常有好處，排毒又養顏，並且可以緩解臉上的痘痘。女人多少都會有些炎症，蒲公英茶可提高人體免疫力，不僅氣色越來越好，炎症也慢慢沒有了。

氣血不足就會讓人臉色暗沉，紅棗桂圓枸杞茶能補血益氣，滋陰養顏，讓女人的面色紅潤，使身體代謝更加正常，保護卵巢的正常運作，更多的是全方位的調養，對女人來說是一款很好的茶。

冬瓜荷葉中含有的天然生物鹼等物質，讓其具有溶解脂肪的作用，可以消除體內堆積的毒素，有效保護卵巢。而且堅持喝，可以減少身體對脂肪的需要，形成易瘦的體質。

阿膠是女人最好的滋補品，不僅可以補血，同時具有調經安胎的作用，能有效滋養卵巢，全方位調理身體。食用阿膠，會讓人氣血更足，臉色紅潤有光澤，有很好的美容養顏作用，對月經不調和痛經都有很好的幫助。

酸性體質會招來各種大病小病，大麥葉青汁是高鹼性食物，被稱為鹼性食物之王。它營養成分十分全面，具有刮油排毒、通經絡的作用，可以使人體酸鹼平衡，消除體內堆積的脂肪，保護卵巢。

黑豆的熱量極低，是豆類食品中營養最豐富的。所含的不飽和脂肪酸，可以促進人體膽固醇的代謝，降低血脂，避免脂肪堆積。而且纖維質含量高，可以促進腸胃蠕動。植物雌激素含量極高，可以給卵巢很好的補充。

黑芝麻對女人非常好，可以促進卵巢的代謝，保持卵巢活力。不僅具有祛斑、去皺紋、抗衰老的作用，美體瘦身的效果也非常好，吃再多也不擔心發胖。

（圖片來源於網路，如有侵權請聯繫刪除！）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！