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經常這麼做,肝臟遲早出大毛病!能戒掉的人卻很少

據韓國kormedi網站9月13日報道,美國最新研究結果顯示,手機上的細菌遠比人們想像的多,甚至比馬桶蓋臟10倍。美國大學的研究團隊的研究發現,手機上的細菌比馬桶上的細菌多10倍,雖然人體的防禦機制還算強大,這些細菌並不會對人體健康有太大的影響,但是經常玩手機的人,健康狀況並不樂觀。

經常這麼做,肝臟遲早出大毛病!能戒掉的人卻很少


手機屏幕每平方英寸有25個細菌

天天摸的手機屏幕,其實是細菌繁殖的重災區。英國薩里大學的科研人員發現,手機上藏匿著大腸桿菌,金黃色葡萄球菌和其他種類的細菌。一方面是我們忽略清潔手機屏幕,另一方面是手機框縫隙中堆積了不少髒東西,平時難以發現。手機是細菌滋生的好地方。有研究報告稱,每平方英寸的手機上有大約25000個細菌。這比馬桶圈可噁心多了,馬桶圈每平方英寸也就1200個細菌而已(如果定期清潔的話)。

當然,人體的皮膚就是防禦細菌的一道屏障,但是仍不能保證細菌完全對人體無害,尤其是肝臟不好的人,免疫力格外低下,玩手機真的要考慮對健康的影響。

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除了細菌影響健康

老是玩手機還對肝有影響

1、久視傷肝

上班下班途中,很多人都會盯著自己的手機,聊天追劇種種。中醫認為肝藏血,具有貯藏血液、調節血量的功能,肝開竅於目,目受肝血而能視。眼睛只有受到血液的濡養,才能明眸善睞。用眼過度會大量消耗肝血,時間長了必然會導致肝血虧虛,引起面色暗沉發黃、皮膚色斑、頭暈等表現。

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2、長期熬夜影響肝臟

玩手機的人,經常會熬夜。遊戲,追劇,都變成了熬夜的理由。長期熬夜會導致肝臟功能紊亂,代謝效率降低,長期以往加重肝臟負擔,引發病變。長期睡眠有問題會對植物神經系統和內分泌系統造成不良影響,可能全身臟器都會因此受損。

所以說,愛護自己健康的人,還是少玩手機,多休息。平時飲食多吃蔬菜水果,注意衛生。

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