有這4個信號說明你的血液有問題了，而你卻裝作不知？

血液是什麼？

血液是流動在人的血管和心臟中的一種紅色不透明的粘稠液體。

血液由血漿和血細胞組成，一升血漿中含有900-910克的水，65-85克的蛋白質和20克的低分子物質，低分子物質中有多種電解質和有機化合物，血細胞包括紅細胞和白細胞和血小板三類細胞。紅細胞平均壽命為120天，白細胞壽命為9-13天，血小板壽命為8-9天。

一般情況下，每人每天都有40ml的血細胞衰老死亡。同時，也有相應數量的細胞新生。

血液的功能包含血細胞功能和血漿功能兩部分，有運輸、調節人體溫度、防禦、調節人體滲透壓和酸鹼平衡四個功能。

那麼什麼血液才符合安全的血液呢？

安全血液指的是不含有任何病毒、寄生蟲、藥物、酒精、化學物質或其他能給受血者帶來損害、危險或疾病的外來物質的血液。

血液的顏色也是有差別的，血液的紅色的來自紅細胞內的血紅蛋白，血紅蛋白含氧量多時呈鮮紅色（動脈血），含氧量少的呈暗紅色（靜脈血）。

在臨床醫學上將血液的黏度超過正常的標準稱之為「高黏滯血症」。

血液中的紅細胞的形狀、大小、壓積都會影響血液黏度。白細胞和血小板在病理情況下對血液黏度也有一定影響。

高黏滯血症是由此引起的心、腦、肺、腎等重要臟器的血液供應不足，造成缺血缺氧引起的，從而導致冠心病、腦梗死、腎衰、阻塞性肺疾患病情加重。

如何判斷血液粘度

1

晨起頭暈，晚上清醒

休息了一整夜，應該是精力充沛，神清氣爽的。但你早上醒來，還是渾渾噩噩，頭腦暈乎乎的，沒有睡醒後大腦清醒、思維流暢的感覺；而吃過早飯後，大腦逐漸變得清醒；晚餐過後，反而精神狀態最好，渾身是勁沒處使，像《奔跑吧兄弟》里李晨的那句「快點來打一架吧!」。那麼，要小心了，這可能是血液粘稠的信息，血液粘稠高的人，基本上都是早上無精打采，晚上鬥志昂揚。

2

午飯後犯困

吃過午飯，想休息半小時，這是正常情況。據研究表明，每天午睡半小時可以增壽。如果有特殊情況，中午無法午睡，血液粘稠的人是忍不了的，午飯後一定要馬上睡覺，休息一會，精神狀態會明顯轉好。否則，一個下午都會覺得又累又困，眼睛睜不開，身體也會不舒服。這是因為午飯後血液循環加速，血粘度高的人，大腦供血不足導致。

3

蹲下呼吸困難氣短

血黏度高的人肥胖者居多，這些人下蹲困難，有些人根本不能蹲著幹活，或者蹲著幹活時胸悶氣短。血液從左心室出發，帶著氧氣和營養物質與組織液的二氧化碳和代謝廢物交換，最後回到右心房。或者血液從右心室出發，在肺部完成交易，把二氧化碳排出，最後回到左心房。血液粘度高的人，蹲下幹活，回到心臟的血液減少，加之血液過於黏稠，血液循環供血不足，氧氣與與二氧化碳不能完成交換，使肺腦等重要臟器缺血，導致呼吸困難、憋氣等機體缺氧呼吸困難的現象。

4

陣發性視力模糊

很多人平時視力還可以，偶爾視力會模糊。這個情況在老年人身上比較普遍。老年人大多血液粘稠度高，血液流通不順暢，一些營養物質和氧氣不能供給視神經，視神經和視網膜會暫時性缺血缺氧，醫學上稱陣發性視力模糊。

血液粘稠怎麼辦？

1

適量運動

血液之所以粘稠，是因為體內太多代謝廢物排不出去。運動可以提高代謝水平，加速血液循環。長期堅持運動，不僅可以強身健體，減肥瘦身，還可以預防多種慢性疾病。

2

多喝水

多喝水可以稀釋血液的粘稠度，最好選擇二十度左右的白開水或者淡茶水，效果更佳。

3

多吃豆類

豆類中含有一種軟化劑，它可以軟化血液中的膽固醇顆粒，改善血液粘稠度，這種物質叫卵磷脂。很多保健品宣傳可以控制膽固醇，稀釋血液，它們添加的物質就是這種卵磷脂。

4

少吃動物肝臟及甜食

動物肝臟雖然營養豐富，但是血粘度高的人最好少吃。動物肝臟里含有膽固醇，這會加大血液粘稠度。此外，一些甜食，特別是人造糖類，含有大量的甘油三脂、反式脂肪酸，都會使血粘度增高。

5

控制飲食

營養過多，攝入能量過多，血液中的脂肪和糖類會變多。控制飲食，吃飯吃到七八分飽剛剛好，俗話說的好「飯後走一走，活到99」。

6

釋放壓力

現代生活節奏快，壓力大，要學會給自己減壓。聽音樂，打球，朋友聚餐，看喜劇電影，這些都是釋放壓力的好方式。心情美麗了，血液自然會健康。

血液粘稠這樣也可以吃好

完美沙蒜軟膠囊

為何「心腦肝」同步調理？

肝臟是人體的生命器官，承擔著化學合成、免疫、儲存等多種十分重要的任務，如果肝細胞內充滿脂肪，肝細胞外被脂肪包裹，就必然影響正常的肝細胞功能。在發生脂肪肝後，如果不能及時得到治療，人體就會發生很多種疾病，包括心腦血管疾病，所以我們常說，腰帶越長的人，必然生命越短。

所謂「氣為血之帥，氣行則血行」，「行氣活血，疏通脈絡」這是中華五千年的傳統養生思想的精華總結。

按照現代科學的說法就是：維護心腦血管的健康，需要調節血液的運行功能，增強心腦血管的活力。只有清除心腦血管中的毒素，才能讓血液鮮活起來，才能造就出一個「鮮活神氣」的健康世界！

完美沙蒜軟膠囊正是根據傳統養生原理，運用二氧化碳超臨界萃取等國際先進技術，提取了沙棘、大蒜和銀杏等葯食同源植物的有效成分，並經過科學方法配製而成。

完美沙蒜軟膠囊的只有成分：

1、沙棘油

沙棘油以沙棘為原料，採用超臨界二氧化碳萃取技術加工而成，沙棘中含有黃酮類、維生素、微量元素、氨基酸、多酚類、植物醇、萜烯類化合物、生物鹼等190多種生理活性物質，而沙棘油中含有其中的100多種物質，是集沙棘生理活性成份最多的沙棘提取物。沙棘油有生命的軟黃金之稱。

沙棘油的主要功效：

降低血脂和血液粘度，促進血液循環，增強心臟機能，預防因高血脂誘發的疾病（如動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓、中風、肝硬化、膽結石等）；

調節人體免疫功能，促進造血功能，消除自由基、抗氧化，從而延緩衰老；具有消炎、抗潰瘍作用，能修復消化道的炎症，養胃健脾，增加胃腸粘膜功能，調節胃腸植物神經和消化功能，從而增強營養的吸收；具有抗輻射作用，對心臟、脾臟、肝臟、肺和骨髓均有明顯的保護作用；提高機體的耐寒冷、抗缺氧、抗疲勞能力；具有抗癌作用，能阻斷N—二甲基硝胺的致癌作用，阻斷丙形肝炎病毒、黃曲霉素等致癌病毒或病菌的侵害，預防癌細胞形成。

2、大蒜油

大蒜油含硫化合物—大蒜素（甲基烯丙基化三硫化合物）是大蒜油的主要活性物質，還有阿霍烯、含硒化合物、多種活性酶（包括超氧化物岐化酶，即SOD）等。具有卓越的抗菌、抗病毒、抗腫瘤、降血脂、解毒、清除自由基以及恢復受損中樞神經系統等功能。

大蒜油的主要功效：

大蒜油中的大蒜素具有較強的抗黴菌、細菌和病毒能力，有調節血脂、降低血壓、預防動脈硬化、保護心腦血管的作用；

阿霍烯具有抑制血栓形成作用，是一種溫和的抗血栓形成劑；

二烯丙基化三硫化合物具有抑制血小板聚集、增強血液溶解纖維蛋白活性、降低血脂和擴大血管作用；

多種活性酶中的超氧化物歧化酶能特異性催化超氧陰離子自由基的歧化分解，具有抗衰老的作用。

3、銀杏葉提取物

銀杏葉提取物含有銀杏黃酮、二萜內酯、有機酸、酚類、醇類等活性功效成份。對於預防和治療心腦血管疾病有獨特的功效。

銀杏葉提取物的主要功效：

銀杏黃酮可抑制血小板聚集，抑制血栓形成。明顯提高高密度脂蛋白濃度，降低血漿膽固醇含量，具有降血脂作用。

槲皮素具有擴張血管和解除痙攣的作用。能降低血管阻力，具有較強的抗氧化能力。

黃酮甙具有抗動脈粥樣硬化作用。

雙黃酮、黃酮醇等具有擴張冠狀動脈、降低血中膽固醇的功能。

銀杏內酯具有明顯的拮抗血小板活化因子，抑制血栓形成的作用，具有抗動脈粥樣硬化作用。對大腦和心肌局部缺血有保護作用；改善腦循環，增加腦血流量，改善腦的代謝，保護腦免受缺血引起的低氧損害，從而有助於改善記憶和腦功能不全或與年齡有關的系例中樞神經功能障礙（包括健忘、乏力、疲勞、體力下降等）。

服用方法：

1、每日3次，每次3粒；飯前溫開水送服。

2、服用沙蒜軼膠囊期間，注意改善飲食，加強運動，戒除不良嗜好（如吸煙、過量飲酒等）。多吃蔬菜水果，忌過度攝食高脂食物和經常過飽食。

注意事項：少年兒童、孕婦、低血壓、有出血傾向（腦出血、胃出血、功能性子宮出血、紫癜）等人群不適宜服用。

小貼士

全世界每年有1700多萬人死於心腦血管疾病，佔總死亡人數的50%以上，位居第一；在人類疾病中，心腦血管病的複發率高達80%，位居第一；心腦血管疾病的致殘率高達50%，位居第一。而造成心腦血管疾病的主要原因是高血脂症，我國目前患有高血脂的人數達到1.6億，並以每年1500萬人數增長。

高血脂的危害

一、高血脂會加大血液的粘度，危害循環系統中的微循環灌注。

體內大量的低密度脂蛋白與乳糜微粒在血液之中遊離並沉積，降低血液的流速，增大血液的粘稠度，使微循環的毛細血管淤滯，並降低紅血球的電泳能力、變形能力。

二、高血脂會危害冠狀動脈，形成粥樣硬化。

大量脂類物質蛋白，在血漿中沉積移動，降低血液流速，並通過氧化作用酸敗後沉積在動脈血管內皮上，並長期黏附在血管壁上，損害動脈血管內皮，形成血管硬化。

三、高血脂會導致冠心病

當人體由於長期高脂血症形成動脈粥樣硬化後，使冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。

四、高血脂會導致高血壓

在人體內形成動脈粥樣硬化以後，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。

五、高血脂會導致腦中風

人體一旦形成高血壓，會使血管經常處於痙攣狀態，而腦血管在硬化後內皮受損，導致破裂，形成出血性腦中風，而腦血管在栓子式血栓形成狀態下淤滯，導致腦血栓和腦栓塞。

六、高血脂會導致肝部功能損傷

長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化後受到損害、肝小葉損傷後，結構發生變化，而後導致肝硬化，損害肝功能。

七、高血脂會導致肌體形成大量自由基，損害人體細胞 人體血液中如有大量脂質物質遊離和沉積，會增加機體耗氧量，並通過氧化作用，形成脂質氧化自由基，遊離在血漿中，侵害機體細胞，使細胞死亡、衰老，導致人體衰老，細胞功能損傷。

八、高血脂會導致人體pH值呈弱酸性，機體酸化 大量脂質蛋白遊離在血漿中，極易氧化酸敗，使人體體液酸化，易受病毒細菌侵擾，並影響骨質鈣的分解遊離，導致缺鈣和骨質疏鬆。

九、高血脂會導致人體產生肥胖

血脂在人體超過正常標準，是機體內部的分泌調節系統出現了紊亂，而過多的脂肪在血液中堆積便在皮下和血管壁周圍大量沉積下來，造成身體脂肪供大於求，產生肥胖。

十、高血脂會降低人的抵抗力，易受病毒和細菌侵害

後果：

一、機體組織獲得的氧氣和營養物質相對減少。

二、導致紅血球聚集，脂肪沉積，阻塞血管、誘發動脈粥樣硬化，冠心病、高血壓、糖尿病、老年痴獃等。

高脂血症

沙蒜軟膠囊能顯著降低血液中的甘油三脂和膽固醇：

1、沙蒜油的活性成份(維生素E，黃酮類及多酚類，不飽和脂肪酸，植物醇類，磷脂類)，可降低高血脂患者的血清甘油三酯(TG)和膽固醇(TC)，使血清高密度脂蛋白(HD)升高，預防心腦血管病的發生。

2、大蒜油會抑制LDL膽固醇(低密度脂蛋白一壞的脂固醇)和甘油三脂在肝臟中形成，並加速甘油三脂的分解，保護血管中HDK膽固醇(好的膽固醇)的份額。

另外大蒜棘素能阻止從腸中吸收膽固醇，並使膽固醇隨大便排出。

3、銀杏黃銅甙能提高高密度脂蛋白濃度，降低血漿中膽固醇含量。另外雙黃酮、黃酮醇也具有此功效。

專家醫囑

1、限制膽固醇和飽和脂肪的攝入，不吃動物油脂、蛋黃、奶油、內臟；

2、多吃粗糧：玉米、高粱、黃瓜、芹菜、菠菜、洋蔥、大豆、沙丁魚、香菇；

3、儘可能多的運動。

服用方法：

沙蒜軟膠囊：每日3次，每次2粒，飲前半小時食用。

高血壓病

沙蒜軟膠囊對高血壓的康復原理：

1、沙棘油的活性成分：維生素E、黃酮類及多酚類不飽和脂肪酸，具有防止血脂在血管壁上沉積，提高血液中高密度脂蛋白膽固醇的濃度，降低血脂，抑制動脈粥樣硬化，調節血壓，降低膽固醇。

2、大蒜素則能調節血脂，預防動脈硬化，還具有減緩心率，增加心臟收縮力，擴張末梢血管，增加利尿，以達到降壓目的，但對正常血壓無明顯降壓作用。

3、沙蒜軟膠囊中各種功效成份的綜合作用，還可以產生降低血液粘度，抑制血小板過度聚集，軟化血管，恢復血管彈性，清除血管壁上的沉積物，促進血液流動，達到降壓目的。

4、能預防和治療心、腦、腎等器官的併發症，標本兼治，較降壓劑對患者更有益。

專家醫囑

1、沙蒜軟膠囊的降壓作用平緩，原來必需服用降壓劑的患者不要在初服時就完全停服降壓劑，可適當地逐漸減少藥量，直到停葯，這個過程需要1-2個月，個別患者要更長時間。

2、患者嚴限食鹽用量，不食動物脂肪，禁止吸煙、飲酒、飲濃茶。

3、多吃香蕉、蘋果、山楂、花生、豆類及豆製品，脫脂奶粉、魚、菠菜、洋蔥、芹菜、桂園和菊花。

4、保持樂觀，平和的情緒，充分休息，避免勞累，避免在寒冷的夜裡起床，冬天早晨起床時，動作要緩慢。

服用方法：

沙蒜軟膠囊：每日3次、每次3粒、隨著血壓穩定後；每日2次、每次2粒。飯前半小時食用。

（關註：完美健康調理）

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