身體出現這些異常變化，很可能是肝癌的信號，趕緊去看醫生！

肝癌是僅次於肺癌的第二大惡性腫瘤，有數據統計，全世界的肝癌病人，超一半發生在我們國家。在中國，肝癌也僅次於肺癌和腸癌，大約每分鐘有6個新發癌症病人，每6個病人里會有一個肝癌。是什麼讓我們成了肝癌大國？

下面這兩個重要的變化，也許就是肝病發生的信號，你注意過嗎？

一． 舌底部靜脈曲張要預防

中醫看舌苔，通常會說舌苔薄、舌苔厚、舌苔膩之類，但很少有人觀察過自己舌頭的腹側，也就是底部。

肝癌容易發生在哪些人身上？容易發生在肝炎、重度脂肪肝等這些人身上，這些人的肝臟會出現一些變化——肝纖維化。所謂的肝臟纖維化，就是飽滿的、紅潤的肝臟細胞和肝組織，被一些堅硬的條索狀的纖維替代了，當這個纖維組織越來越多的時候，肝臟會變得越來越硬，血流也會越來越困難，會增加靜脈迴流的壓力，很多消化道的靜脈迴流的血管隨著壓力的增大，就會出現曲張，但是它在我們身體的深部，不容易被發現。

而我們的舌底經脈，反應了消化道血管曲張的狀態，因此你從鏡子里看到舌底經脈曲張的情況，說明肝臟可能會存在纖維化的一種可能，這時候你就要特別小心肝臟的情況，很可能已經病變。

二． 手掌蜘蛛痣需重視

隨著肝功能的下降，隨著肝纖維化的進展，人的手掌會出現大魚際小魚際的萎縮，同時因為它凝血功能的問題，導致顏色發紅，出現蜘蛛痣。

如果你的手掌出現上圖這樣的狀況，你也要小心自己肝臟的病變情況。

所以說，任何疾病都不是短時間得的，它是一天一天慢慢累積並且得不到好的干預，才最終導致了肝癌的發生，而慢性的持續性的肝病最容易導致肝癌。既然如此，身上這些易被忽略的變化，你是不是應該小心起來？

如何養好肝？牢記這幾點！

1、少吃高脂油膩食物，多吃富含維生素和纖維素的食物，如水果、蔬菜等。

2、適當的運動和鍛煉，尤其是減肥，可以降低癌症的發生率。

3、從現在開始戒酒戒煙，每天少喝一點少抽一點，都是對未來健康的負責。

養肝、防癌食物--姬松茸粉

日常生活中，很多菌類食物都有養肝防癌的作用，像我們平時吃的金針菇、香菇等，但是在所有菌類中，姬松茸的防癌效果是最好的。早在一九六O年，姬松茸就被巴西日裔移民古本隆壽發現，因而聲名大噪，被當做養肝護肝的日常食物。

最後，建議每個人每半年或者一年都應該做一次腹部B超檢查+血清甲胎蛋白（AFP）檢查，尤其是家裡曾經有人得過肝癌的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！