我們為什麼要打哈欠呢

大家在累的時候，或者是困了還沒有睡醒的時候都會不由自主地打哈欠，而有時候我們在看到別人打哈欠時，自己也忍不住地打哈欠，好像哈欠可以傳染一樣。那麼人為什麼要打哈欠呢？其實，打哈欠只不過是一種心理因素罷了。

人在工作、學習的時候，能量消耗很大，就會產生很多的二氧化碳。這時就需要有相應的氧氣來與二氧化碳均衡一下。但是我們的肺容量是有限的，每次呼吸都不能把體內的二氧化碳排乾淨，時間久了，體內的二氧化碳就會越積越多。人就會感覺胸悶，呼吸不暢，非常疲勞。這時，我們就需要張開嘴，做一個深呼吸，這樣，體內多餘的二氧化碳排出去了，呼吸也就順暢了。

我們在打哈欠時張口猛吸一口氣，肺部就會擴張得比平時大，呼氣時，肺部又能盡量地收縮，把二氧化碳排出去了，這樣體內的氧氣就能很快補足了，人很快就會為之精神一振。

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