五款壯陽茶,每天喝幾杯,男人不會腎虛,夫妻生活更甜蜜
說到補腎壯陽,大家腦海里是不是都冒出一些奇奇怪怪的偏方,但是小編告訴你,其實我們日常飲用的茶作為一種常見的健康飲品,用於補腎壯陽同樣有很好的效果。那麼,補腎壯陽茶有哪些呢?
一、淫羊藿壯陽茶
淫羊藿壯陽
二、沙苑子壯陽茶
將沙苑子搗碎,然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內,用沸水沖泡,15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎,澀精止遺之功效。適用於虛勞泄精,腰膝酸軟等症。或者以沙苑子5g、紅茶3g的比例混合在一起,用開水沖泡直至味淡,也有補腎壯陽的效用。
三、韭菜籽壯陽茶
都說韭菜壯陽,其實韭菜子更甚,韭菜子顧名思義就是韭菜的種子,將韭菜子與綠茶按4∶1比例,加冰糖適量用沸水沖泡,日常飲用具有養心,益腎固精之功效,對男性而言,其溫補肝腎,壯陽固精,暖腰膝的作用更為明顯。
四、龍眼壯陽茶
很多茶友一直分不清桂圓和龍眼,其實桂圓就是晒乾的龍眼,因營養成分十分豐富,所以干吃容易上火,但用來泡茶喝,就是滋陰補腎的佳飲。長期飲用以沸水泡桂圓而成的桂圓茶,能起到益心脾、補氣血、定志寧神等效用,加入紅棗更是女性朋友不可多得的滋補品。男人需要補腎,女人也需要喲!
龍眼壯陽茶
五、枸杞壯陽茶
枸杞性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴,常用於治療肝腎虛損、精血不足。用枸杞補腎,最簡單的吃法就是枸杞泡水。取20—30克枸杞,用開水沖泡,泡兩三次後再把枸杞吃下去,並且,直接嚼吃枸杞更利於營養成分的吸收。不過枸杞也比較容易上火,怕上火的茶友要注意。
枸杞壯陽茶
對於枸杞泡茶是最常見的,而且也非常的方便,不僅可以補腎,經常服用還能提高身體免疫力,好處多多,如果腎虛沒有氣色採用枸杞是很不錯的方法。
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