漲知識！99％的女人都不造內褲這樣穿也會造成尿道炎！

尿道炎是泌尿系統的高發病，尿道炎不僅會影響患者的生活還影響工作，因此對於尿道炎，大家一定要重視對此病的治療，那麼要怎樣預防尿道炎呢？

女人預防尿道炎謹記以下五點

1、不要過度潔陰

注意陰部清潔衛生是好事，但是過度清潔反而壞事，尤其不要盲目使用潔陰洗液，容易破壞陰道內的菌群，導致陰道炎。

2、多喝水，上廁所要及時

多喝水意味著多排尿，可以起到沖洗尿道的作用。此外，有尿意時要及時上廁所，千萬不要強忍，這樣才不會對泌尿系統產生擠壓作用。

3、熱板凳不宜坐

被別人坐熱了的凳子千萬別急忙坐上去，應該等餘溫散盡，凳子涼了再坐。

4、內褲選擇透氣性佳的

內褲不宜過小或太緊，最好不穿化纖織品做內褲，內褲的面料應以吸濕性、透氣性為好。

5、及時找醫生治療

女性一旦患上尿道炎，要及時去正規醫院就診，必要時做尿液培養及陰道分泌物培養，以便給予針對性的治療。

尿道炎是女性在熱天中的一種多發性病症，如果你某一天出現了尿頻、尿急、尿痛的癥狀，有時還伴有腰酸和小腹脹痛，那麼你有可能是患上尿道炎了。

尿道炎是可以預防的。熱天，在大量出汗以後，女性要補充足量的水分，以免因飲水不足造成尿量少而濃，以至不能及時把細菌等有害物質排出體外。此外，為避免因過度勞累而降低身體對疾病的抵抗力，哪怕再繁忙，也應保證充足的睡眠。

炎熱天氣穿的內褲不宜過小或太緊，也不能用化纖織品做內褲。內褲的面料應以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。要注意個人衛生，勤洗澡、勤換內褲。大便後衛生紙應由前向後抹拭，以免污染尿道。如果尿道炎反覆發作，就應去醫院檢查治療。

尿道炎的食療方法

1、用枸杞子50克，茯苓100克，紅茶100克。將枸杞子與茯苓共研為粗末，每次取5--10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可。每日2次，代茶飲用。

2、取赤小豆50克，玉米須50克。煮湯飲之，每日1次，連服20天。

3、用淡竹葉10克，鮮蘆根50克，野菊花10克。水煎服，20天為1療程。

4、取通草30克，魚腥草30克。代茶飲，不拘次數。

5、用黃連10克，白花蛇舌草、馬齒莧各30克，土茯苓、苦參、白鮮皮、瞿麥、萆、石菖蒲、川牛膝各l5克，木通、甘草各6克。每日1劑，水煎分2次服用。

其實，如果尿道炎患者平時能夠首先是要注意飲食營養，多吃點含維生素豐富的食物：例如小麥、高粱、芡實、蜂蜜、豆腐、雞肉、韭菜、牛奶等；多吃點應季的水果和新鮮蔬菜，多喝水，不要上火，這樣的話也會避免尿道炎的發生。

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