乳腺增生「死對頭」，每天吃個兩三口，化瘀散結不惹癌

黑芝麻核桃黑豆粉

黑芝麻核桃粉含多種營養元素、礦物質以及多種人體必需氨基酸，經常吃有生津通乳、軟化結節的作用，有利於乳腺炎的恢復!

即食香菇干脫水零食

香菇含有多種維生素、礦物質，它能促進人體新陳代謝，在很大程度上預防乳腺增生向乳腺癌的轉化，所以有乳腺增生的女性可以多吃點香菇!

長白山野生蒲公英茶

蒲公英茶：具有解毒消腫、散結止痛的功效，能夠幫助疏通乳腺，減輕乳房脹痛，是乳腺增生的食療佳品。經常出現乳房疼痛的女性可以飲用來緩解癥狀。

玫源玫瑰花冠茶

玫瑰花除了能夠美容養顏，還具有理氣散瘀的功效，對女性乳腺不通和乳腺小葉增生有一定的改善效果。

黑蒜

黑蒜是天然的抗菌劑和抗生素，能提高免疫力，促進人體排毒，它所含的大蒜素有抗菌消炎的作用，常吃黑蒜可以預防乳腺炎的發生哦!

新鮮銀耳

銀耳被稱為天然的生物反應調節劑，對於提高人體免疫能力有一定效果，從而最大限度的避開乳腺惡性增生。

陳皮普洱茶

陳皮普洱茶具有疏肝理氣，消腫散毒的作用，能減輕乳房脹痛，是乳腺增生的食療佳品,每天吃點，能夠很好的預防乳腺增生。

紅果人山楂

山楂是女人的減肥片，山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質，能增強機體的免疫力，有防便秘防衰老的作用，能夠阻斷並減少自由基的生成，預防乳腺增生。

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