乳腺癌越來越年輕化，關於它你知道多少呢？

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乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，已成為威脅婦女健康的主要病因。它的發病常與遺傳有關，以及40-60歲之間，絕經期前後的婦女發病率較高。

因此，有關預防乳腺癌的食物的知識，便成了廣大女性同胞居家必備的常識

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乳腺增生是一種常見的乳房非炎症疾病，病因關鍵在於肝氣鬱滯、痰瘀凝結，蒲公英是一種有很好的殺菌消炎作用的食物，尤其還可以預防乳癰腫的情況，對女性來說是一種比較好的食物了。

蒲公英昧甘平，其性無毒，是解熱涼血之葯。能讓增生的硬塊慢慢變軟，繼而減少、消失。每天喝一杯，解乏驅火還能幫助治療乳腺增生

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增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適，和預防乳腺增生等疾病。

如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。

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海帶含有大量的碘元素，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，使內分泌失調得到調整，最終消除乳腺增生的隱患，達到預防乳腺增生的目的

海帶是一種食物澡，食物澡能夠起到輔助治療乳腺增生的作用，可降低患乳腺增生的風險

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