最牛「胰島素」，糖尿病的隱形殺手，每天堅持吃，血糖只降不升

搖錢樹

青錢柳又叫搖錢樹，它能促成天然的胰島素分泌。從醫學上講，青錢柳茶不僅能快速降糖、穩定降糖，而且還能有效擺脫糖尿病患者對西藥的依賴性。

桃膠

桃膠是非常好的保養品，很多人認為桃膠是女性的食物，但其實常吃桃膠不僅可以降血糖還能健身健體。桃膠平時是固體的狀態，食用的時候能很好的控制血糖，讓身體更加健康。

黑蒜

帶皮在發酵箱里發酵60~90 天后製成的食品，能夠保留生大蒜原有成分。獨立包裝易保存，生食黑蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同時還可促進胰島素的分泌。

香菇

香菇富含微量元素硒，是良好的補硒食品，能調節甲狀腺的功能，提高免疫力。 對於糖尿病患者消化不良也有較為明顯的治療作用。

苦瓜片

苦瓜中所含的植物素苦瓜苷，能夠促進腸道分泌荷爾蒙GLP-1，從而刺激胰島素的分泌並有效降低食慾，從而減少糖分吸收，而且苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。

魔芋代餐粉

魔芋代餐粉是一種低熱能、高纖維素食物，經常食用不但不用擔心虎發胖，同時還具有很好的減肥功效。而且魔芋中不僅含有大量的營養物質，同時其醫療保健價值也非常的高。在魔芋中含有一種葡萄甘露聚糖物質，這種營養物質對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。

清心桑葉茶

桑葉含有桑葉生物鹼，可以促進胰島細胞分泌胰島素，促進細胞對糖的利用，肝糖原的合成，改善糖代謝，加強糖尿病病人病變胰島細胞與結構的恢復功能。

桑葚

桑葚所含脂肪酸可以分解脂肪，有降低血脂的作用，可阻止脂質在血管內沉積，有著「三月桑葚賽人蔘」的美譽。

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