慢性腎臟病危害大還越來越年輕化，這些腎求救的早期徵兆要知曉
作者：腎病科 任桐
CKD危害不亞於糖尿病和高血壓
有分析數據顯示，40歲以上的人群中，慢性腎臟病（CKD）患病率約為8%～9%，不亞於糖尿病和高血壓的發病率，成為威脅全世界公共健康的主要疾病之一。目前全世界已有100多萬人靠透析生存，且正以每年平均8%的速度增長；此外，CKD發病還呈現出年輕化趨勢，二三十歲的透析患者越來越多，年齡最小的甚至不到10歲，令人震驚。
腎臟在人體中扮演著重要角色，過濾和排出代謝產物，維持體內水、電解質及酸鹼的平衡。腎臟有很強的儲備功能，但在致病因素的影響下，其任一部分出現問題、喪失功能，都可能導致腎臟功能衰竭，出現生命危險。不幸的是，腎臟病在早期發生時，人體本身並不會有明顯的感覺，所以每當發現身體不舒服時，腎臟疾病均已進入晚期。
慢性腎臟病患者不但腎臟功能逐漸喪失，而且其心血管病變發生率要比正常人群高數十倍，還可以引起貧血、骨骼病變、營養不良、性功能下降等。如果慢性腎臟病早期不注意防治，就會進行性發展，最終形成尿毒症，而尿毒症一旦發生，其透析或者腎移植所需要的費用往往足以導致一個家庭因病致貧。
目前，人們對此病的知曉率相當低，多數患者是在健康體檢或及其他疾病住院時才被發現，此時，其腎功能已處於終末期，需要進行長期透析治療或腎移植，費用昂貴。因此，及早診斷、積極預防不僅可以減輕病人痛苦，而且也減輕了社會負擔，意義重大。
CKD發病的日益增多，主要與人們的不良生活方式導致糖尿病、高血壓、肥胖等危險因素明顯增加有關。而腎病又會加重這些危險因素的進程，它們相互影響，形成惡性循環，最終造成尿毒症或心血管疾病發生，所以，及時治療原發病對CKD的病人也尤為重要。
早期發現「沉默型殺手」——CKD
慢性腎臟疾病（CKD）患者在出現明顯的臨床癥狀之前，往往已經歷了較長的無癥狀階段，若非通過相關檢查，難以發現相對早期的患者。但是，很多「蛛絲馬跡」也可以在早期出現，比如：腰痛、浮腫、高血壓、貧血等。部分人認為長期腰痛「是打麻將坐久了」，浮腫「是沒有睡好覺」。其實這些已經是腎臟發出的警報，如果採取拖延、迴避的態度，不去就醫，就可造成無法挽回的結果。
CKD的早期徵兆
1.晨起眼瞼或顏面水腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。
2.小便泡沫多，長久不消失，常表明尿液中排泄的蛋白質較多。
3.尿色呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時，應立即就診明確病因。
4.高血壓可出現頭痛、頭暈、視物模糊等癥狀，但有些病人由於長期血壓較高，已經耐受可以沒有任何不適。單憑有無癥狀來判斷血壓是否升高是不可取的，經常測量血壓十分必要。
5.無明確原因的腰背酸痛應去醫院檢查腎臟、脊椎及腰背部肌肉等情況。
6.沒有發熱、大量出汗、大量飲水等原因，發生小便量驟減或陡增時，要到醫院進行相應檢查證實是否存在腎臟病變。排尿次數頻繁而排尿量少，常提示有泌尿道感染可能。
7.如果年輕人夜尿增加，則可能是腎臟功能不良的早期臨床表現，尤其應該引起注意。
對一般人群而言，常規健康體檢是早期發現腎臟病的最好方法，定期到醫院做尿常規檢查，就可以初步篩查出是否患有慢性腎臟病。如果尿常規檢查出尿蛋白、血尿等，就應該引起重視，及早治療，保護腎臟。
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