找准止汗穴，再也不用擔心流汗啦
健康
09-18
夏日炎炎，一出門，與太陽親密接觸，便是大汗淋漓。這想必已成為很多人的問題，不得不說，汗臭味還是讓人有點煩惱的。尤其是你不小心擠進了一輛人滿為患的公車，那可真的是美妙。因此，現在許多人都會想方設法止汗。那麼止汗用品哪家強?其實啊，都不如你身上的止汗穴。
首都醫科大學中醫藥學院中醫臨床專業博士王淼：我遇到過一位經常莫名其妙出汗的患者，開始打算給她開些中藥，但她說這些年吃的葯實在太多了，只要聞到藥味就想吐。針對她這種情況，我決定採用食療與按摩 配合的治療方法，讓她隔一天就吃些豆製品、山藥、紅棗等有補血益氣功效的食材，並且經常對少海、陰郄、後溪和復溜這四個穴位進行按摩。過了兩周，這位患者來複查，自汗的現象基本上就消失了。
如果嫌食療麻煩，也可以只做一些簡單的穴位按摩。從中醫的角度來講，汗為心之液，流汗過多可能就會造成心陰的損傷。最好的補心方法就是從心經下手，最先應該做的就是找到心經上面的陰郄穴和少海穴，進行按揉不少於80次，一天按揉3遍。同時，為了增加療效，還應該配合到小腸經上的後溪穴和腎經上的復溜穴同時按揉，按揉的次數也是不低於80下，每天3遍，對盜汗、自汗都有非常好的療效。
看完以上內容，是否讓你恍然大悟。其實再好的止汗劑也不能完全控制住流汗，如果向上述患者一樣不喜歡食療的小夥伴們，也可以開始嘗試按摩解決問題了，這是一種既簡單方便又比較健康安全的治療方法！
