五音與人體五臟 - 彈琴聽琴可治病
傳說的三皇五帝造琴說，雖有二十七弦，二十五弦，但以五弦為多，周代加文武二弦，古琴遂由五弦變為七弦琴「白虎通」云：「文王。武王加二弦，曰少宮，少商，以合君臣之恩也「這種七弦琴成為往後沿襲之主要弦制，其原因如東漢蔡邕」琴操「所言：」五弦象五行。大弦為君，小弦為臣。文王，武王加二弦，以合君臣之恩。傳說的三皇五帝造琴說，雖有二十七弦，二十五弦，但以五弦為多，周代加文武二弦，古琴遂由五弦變為七弦琴「白虎通」云：「文王。武王加二弦，曰少宮，少商，以合君臣之恩也「這種七弦琴成為往後沿襲之主要弦制，其原因如東漢蔡邕」琴操「所言：」五弦象五行。大弦為君，小弦為臣。文王，武王加二弦，以合君臣之恩。
用音樂治病，早在幾千年前就出現在中國了。《黃帝內經》中記載：「肝屬木，在音為角，在志為怒;心屬火，在音為徵，在志為喜;脾屬土，在音為宮，在志為思;肺屬金，在音為商，在志為憂;腎屬水，在音為羽，在志為恐。」人生苦短，何必表演；隨心隨緣，順其自然！
中醫看病講究望、聞、問、切，其中的「聞」包括聽聲音和聞氣味兩個方面，聽聲音主要是聽患者語言氣息的高低、強弱、清濁、緩急等變化，以分辨病情的虛實寒熱。《黃帝內經》中提出，呼、笑、歌、哭、呻為五聲，分別對應肝、心、脾、肺、腎這五臟，即五聲對五臟，通俗來講就是，仔細傾聽五聲，便能大概了解五髒的情況，可以說五聲是臟器健康的窗口。
這是古人根據陰陽五行理論，把五音(宮、商、角、徵、羽)與人的五臟(脾、肺、肝、心、腎)和五志(思、憂、怒、喜、恐)有機地聯繫在一起，即五音配五臟，五臟配五行，五行配五志。而「五音療法」就是在此理論基礎上產生的。
具體說：宮調樂曲，悠揚和諧，助脾健運，旺盛食慾。商療法調樂曲特點：風格高亢悲壯、鏗鏘肅勁，善治躁怒，使人安寧。角音調暢平和，善消憂鬱，助人入眠；徵音抑揚愉悅，通調血脈，抖擻精神；羽音柔和透徹，發人遐思，啟迪心靈。
從音樂自身規律來操制，而以原始的互滲思維孕含著真理，一文一武，一君一臣，一大一小之弦，加上五行五弦，卻也與琴表現之功能對形式之要求切合，乃咸為歷史上理想的琴制，即使宋代雖有人改為九弦，仍無法取代七弦琴之地位。在琴的尺寸方面，文獻之記載也看出受到陰陽五行之影響，在桓譚「新論。琴道」說「昔神農繼伏羲王天下，梧桐作琴，三尺六寸有六分，象棋之數，厚寸有八，象三六數; 寬六分，象六律;上圓而斂，法天;下方而平，法地。
發怒愛喊肝火旺
肝，在志為怒，在聲為呼。如果一個人動不動就發脾氣，還大呼小叫，可能是肝出了問題，一般是肝火太盛，可以適當吃些有助於清火的寒涼食物，菊花茶、薺菜、絲瓜都有利於疏肝解毒。平常習慣「長吁短嘆」的人，可能為肝氣鬱結，柴胡、薄荷、蘇葉可以疏肝鬱、防氣結。吐納養生法「六字訣」中提到，常發「噓」字音，對肝火旺、肝虛、眼疾都有保健作用。馬上就要發怒的人多念幾遍噓字，也有助於自己調節情緒，保持內心的平和，以免怒氣傷肝。
狂笑不止有心病
心，在志為喜，在聲為笑。心氣足的人就會愛笑，笑聲聽上去也很爽朗，適度的笑可以疏通心氣。如果一個人經常不明原因地狂笑不止，就有可能是心出現了問題。同時，過多、過度的笑會耗傷心氣。如果多笑一會兒、多說一點話，就覺得心慌，氣不夠用，多為心氣虛，就要注意保養心氣了。養心的關鍵是學會慢生活，工作時間特別緊張，下班了就要刻意放慢節奏。食補方面，桂圓、蓮子、百合、黑木耳，都能益心氣養心陰。六字訣中，常讀「呵」字音可以補心氣，對治療心悸、失眠、健忘也有好處。情緒波動、喜怒無常時可以吃些山楂干，酸味的東西有收斂作用，能阻止心氣太過渙散，保護心臟，又能疏肝解郁，讓心情平靜下來。
唱歌沒底氣脾虛
脾，在志為思，在聲為歌。因此，如果一個人歌聲洪亮，脾就應該比較健康。相反，如果一個人脾胃有病，唱起歌來就會聲音低微，沒有底氣。生活中，飲食不規律會把脾氣打亂。養脾的關鍵時期在長夏(7月初-8月初)，結合健脾、祛暑、化濕等方法進行調補，可以吃些綠豆、蓮子、絲瓜、陳皮、鴨肉、鯽魚等。六字訣中，常讀「呼」字音可以培養脾氣，對脾虛、腹脹、脾胃不和、食欲不振都有好處。
哭個沒完肺氣弱
肺，在志為憂，在聲為哭。和脾類似，如果一個人哭聲洪亮，說明肺氣強盛。相反，如果總是聲音很小地哭哭啼啼，就可能是肺氣虛弱的表現，《紅樓夢》中的林黛玉就是如此。另外，即使哭能宣洩情緒，但還是不要經常哭，哭得涕淚交加會傷肺氣，哭得渾身是汗會動了心氣，就連流眼淚本身都會動肝氣。養肺的首要工作是保持情緒開朗，別像林黛玉那樣悲悲凄凄。另外，每天早晚細細嚼食核桃仁1-2枚，生薑2片，也能養肺氣。六字訣中，常讀「四」字音有助於外感傷風、發熱咳嗽、呼吸急促而氣短等癥狀的治療。
總是哼唧腎不好
腎，在志為恐，在聲為呻。一個人如果總是哼哼唧唧，可能是腎出了問題，由於元氣藏於腎，人的總體健康狀況也不會太好。不過，人在極度痛苦或快樂時呻吟，是身體在調元氣的表現。補腎要注意腰的保養，久坐傷肉，上班族要勤活動，伸個懶腰，搓搓腰背，都助於養腎。補腎的食物有羊肉、韭菜、龍眼、山藥等。六字訣中，常念「吹」字音可以緩解腰腿無力、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、陽痿早泄等癥狀。
五聲對五臟是有科學依據的，這是前人不斷總結得出的成果，朋友們，大家不妨根據自己的感受，對比一下自己的情況，看看自己屬於哪一類型，再對症調理自己的身體，讓自己更加健康吧!
