歐美網紅靠健身擁有百萬粉絲,都以為他是富二代,誰知道是屌絲逆襲
日漸冷
如果你健身鍛煉的熱情漸退
來,一起幹了這碗雞湯
他叫Andrei!是一位健身模特!
因為顏值高,身材好
很快在網路上吸引了百萬粉絲
但是在他少年時代
是一個不折不扣的普通胖子
經過多年健身努力
除了身體由胖到強壯
他的面部輪廓更加清晰了許多
再搭配著滿分的腹肌
感覺完全變了個人
時間最不會辜負的
就是努力的人
現在Andrei已經成為令人矚目的男神!
現在的他是雜誌封面男神
廣告商的寵兒
完美的身材線條讓他的生活扶搖直上!
健身改變的不只是你的身材
而是你的生活!
很多人說長得好看有什麼用
又不能當飯吃
你看
這不是當飯吃了嗎
陽光積極有活力
用汗水換來的身材是羨慕不來的
這堅實的臂膀
全是力量的象徵
身材好的人做這個動作是帥
身材不好的做什麼都是一言難盡
工作中的Andrei
自信帥氣
身材比例都很出挑
在健身房揮灑汗水
這難道不是穿衣顯瘦
脫衣有肉的範例
有些人的四年很快
有些人很漫長
有些人成家立業
有些人漂泊無依
這是別人的四年
而Andrei的四年
健身房擼鐵
調整飲食
做有氧控制皮脂
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跟所有健身達人一樣
Andrei也很注重飲食
三分練七分吃這是眾所周知的
廚房中的Andrei依舊迷人
保持良好的狀態
Andrei順利的拿到了人生第一場比賽的冠軍
看到Andrei這種力量美的臂膀
小囚覺得有必要再給大家出些教程
男女都需要
跟健友的各種合照
果然是志同道合
這麼優秀的男人
肯定不是單身
要是你這麼想就對了
另一半不論是顏值還是身材
也是一級棒
果然男神都是和女神在一起的
這碗雞湯好喝嗎?
喝完就開始你的健身之路吧
因為只有在路上
才能看見不同的你
沒有醜女人
只有懶女人
這句話完全沒錯
同樣的
沒有醜男人
只有不健身的懶男人
gogogo,動起來!
?


※超實用的辦公室健身法,隨時隨地都能練起來
※幹了這碗雞湯,骨氣勇氣,再來一組訓練
※健身老鳥的忠告,健身量力而行,千萬不要運動過度
※健身增肌成為肌肉男,其實沒有你想像的那麼難!
※知道最讓人失望的是什麼事情?就是你的身體承載不了你的野心
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