成了家才知道，人的第一責任是健康

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沒成家之前，好像身體還不錯。

成了家以後，身體時不時的要檢修。

沒成家之前，身體是你自己的。

成了家以後，身體是你整個家庭的。

沒成家之前，生病了，可以安靜的休息，聽聽傷感的音樂，看看散淡的閑書。

成了家以後，生病了，趕緊吃藥打針，沒有時間休息，需要趕緊好起來，還要工作，還有很多事要做。

沒成家之前，你有很多時間來生病，但很少生病。

成了家以後，你幾乎沒有時間生病，但時不時的會病一次。

沒成家之前，你胡吃海喝，怎麼玩，身體也能扛得住。

成了家以後，你非常自律，生活習慣良好，身體仍然是亞健康。

沒成家之前，你熬夜不睡覺，第二天精神良好。

成了家以後，你一宿不睡，幾天都還不了原。

沒成家之前，你幾乎不用去醫院。

成了家有小孩，時不時的要去醫院，深更半夜打車都得去。

沒成家之前，你從來不贊成打針輸液。

成了家有小孩，你妥協了，打針也是必須的。

沒成家之前，你父母身體似乎都還好。

成了家以後，不但父母身體不好，公婆（岳父母）身體都差了好多。

沒成家之前，你從來不給父母買保養品。

成了家以後，逢年過節，你總要給父母買點保健養生的，也不知道真不真。

沒成家之前，你隔三差五的可以去運動一次。

成了家以後，哪怕有點時間，你也窩在家裡不想動。

沒成家之前，運動是不是利於健康，你不太在乎。

成了家之後，你知道要用運動來保持健康，但你就是沒有去。

沒成家之前，身體怎麼吃，好像也不會發胖。

成了家以後，一日三餐有規律，身體卻胖了減不下來。

沒成家之前，你從不看養生的文章，

成了家以後，你覺得也些養生文章原來也很有道理。

沒成家之前，垃圾食品只要味道好，你照樣吃得很歡實。

成了家以後，隔夜菜你都不會吃。

沒成家之前，你從來不看中醫，

成了家以後，中醫也是一個好選擇。

沒成家之前，你覺得營養學不是賣保健品，就是搞傳銷。

成了家以後，哪怕營養學就是賣保健品的，你也想問問。

沒成家之前，你吃東西從來不管有沒有營養，管飽就行。

成了家以後，你連喝水都開始變得講究。

沒成家之前，你覺得癌症離你很遠。

成了家以後，你經常聽說，誰誰誰癌症晚期了。

沒成家之前，你覺得不管什麼病，只要肯花錢，醫生都能治得好。

成了家以後，你發現，還有好多病，醫生根本就治不好。

沒成家之前，你覺得養生知識，都是專家吃飽了沒事幹，唬人的。

成了家以後，你認真看養生文章，卻發現你很難分辨，哪些是真的。

沒成家之前，跟對一個好領導，對你來說最重要。

成了家以後，結識一位好醫生，對你來說更重要。

身體，不是你一個人的。

如果你之前沒有意識到這一點，那麼希望你成家以後，一定要儘快了解這一點。為你自己負責，為你原生家庭負責，為你的新家庭負責，為你的夫（妻）兒老小負責，你需要一直保持健康，你需要不間斷的去工作，你需要保持旺盛的精力，才能解決各種世事艱難。

保持健康，是你的第一責任。你的身體，負責實現你所有的想法，你必須對它好一點。你的身體，負責擔當所有的生活壓力，你必須對它好一點。你的身體，是你一家人幸福的所有本錢，你必須對它好一點。如果你的身體垮了，那將是一場巨大的災難。

健康的重要性，怎麼強調都不過分。健康需要智慧，健康需要修養，但只要你意識到，健康是你無法卸下的責任，收穫健康，也並不難。

就在此文即將發布的最後一刻，我看到了一份關於《中國富豪身體狀況調查》的文件，文件顯示，富豪最想擁有的是健康，其次是家庭生活，第三是時間，第四是學習機會，第五是物質財富。胡潤研究院指出，中國富豪有6成是亞健康狀況。83%的富豪有睡眠問題。可見，健康，不是有錢就能買到的。想要健康，需要你自己擔起健康的責任。

謹以此文，獻給那些熱愛生活、肩負責任、努力奮鬥的有家人士。

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