哮喘病人不能參加體育鍛煉？聽聽呼吸內科專家怎麼說

哮喘是我國第二大呼吸道疾病，小編生活中也有不少朋友患有哮喘。可是關於哮喘，許多人還存在不少認知誤區，來看看以下3個常見錯誤，你是否中槍了？

誤區一

哮喘發病是因為感染引起的，所以起病就要用抗生素。

其實，哮喘發作是由多種因素誘發，其中細菌感染只是占極少部分。因此大多數患者不需要使用抗生素，因為抗生素只能起到抗細菌感染的作用，不能消除支氣管黏膜的變態反應性炎症，不能解決哮喘的根本問題。

誤區二

激素會產生副作用以及激素依賴，最好不要使用。

其實，目前治療哮喘的藥物都是新一代的吸入類激素，基本沒有全身副作用。

在急性哮喘發作時，短程的靜脈或口服糖皮質激素治療也是非常重要的，效果確切、可靠，基本上不會出現明顯副作用。當然長期的較大劑量全身用激素要儘可能避免。

誤區三

體育鍛煉會加重哮喘。

其實，適當的體育鍛煉，可以提高患者的肺功能和機體抵抗力。

大多數哮喘患者在沒有發病的時候都能承受一些中等強度的運動，如游泳、自行車、有氧健身操、散步、慢跑、排球、板球，或者體操和摔跤等。

對於哮喘患者，運動前後一定要注意以下幾點：

① 在運動前，要注意做好充分的熱身運動。

② 在運動完之後，讓機體慢慢地降溫，而不是快速降溫。

③ 在冬天時候，最好選擇室內運動。

④ 如果你有過敏症的話，那麼在花粉季節和空氣污染嚴重的時候要盡量避免戶外的運動。

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