月牙究竟怎樣才算健康？一起聽聽專家怎麼說！

任何疾病通常都會或早或晚地反映到體表外部。而小小的指甲，就是幫助判斷一個人身體健康與否的晴雨表之一。那麼，從指甲的月牙如何辨別健康呢?一起聽聽專家怎麼說吧。

中醫專家說：正常的情況下，雙手至少應該有6個月牙才算基本健康，8-10個月牙為最好。

怎樣的月牙才是健康象徵?

1、健康人指甲的月牙面積大致是指甲的1/5，如果月牙面積小於指甲1/5，則表示精力不足、腸胃吸收能力差，說明身體有寒氣。

2、月牙如果大於1/5時，多意味著心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病，說明身上熱毒比較多。

3、如月牙突然變得晦暗、縮細、消失，往往意味著患有消耗性的疾病，或腫瘤、內出血等。

4、一般小手指上沒有月牙，如果出現，說明腎中有熱毒。

5、中醫古書上記載，拇指通於肺，食指連於心，如果這兩個手指的月牙正常，則說明身體適中，不會出現健康問題。

健康的指甲，當然應是光滑、半透明、有光澤、堅韌而不易折斷的，透出指甲下面甲床的淡粉紅色。

疾病確實會導致指甲發生變化。比如缺鐵性貧血，可能出現匙狀甲即常稱的「反甲」;心衰患者，由於指尖回血不暢，指甲會發紺，按一下回血慢，可能會出現粉紅色甲半月。

總的來說，指甲上的月牙會隨著身體狀態的變化而出現顏色的改變或者還是突然消失或出現。等到人們的健康恢復之後，指甲上的小月牙又會恢復正常。

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