如何快速有效解酒？最全解酒小妙招來幫你！

在中國，酒桌文化就像茶文化一樣，是咱們傳統文化的精髓，而且自古以來，關於飲酒的話題從來沒有斷過。愛酒者有之，恨酒者有之，戒酒者有之，查酒駕嚴之。尤其是在現代，想什麼事情都離不開酒，逢年過節喝、朋友聚會喝、交際應酬喝、開心喜事喝、不順難過喝......大家都知道喝酒喝多了非常難受，傷身不說，而且很容易耽誤事情，可是又不能不喝。所以醉酒後如何快速健康的解酒越來越受人重視，來給大家介紹幾種常見的解酒小妙招!

十大解酒小妙招

一、喝蜂蜜。喝酒之後取蜂蜜一匙，用開水沖服。這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對於醉酒之後頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之後非常完美的解酒方式。

二、吃水果或者喝水果汁。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經濟的解酒方法。

三、綠豆。綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗乾淨之後把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可。

四、牛奶雞蛋。用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用，效果還不錯。

五、毛巾冷敷。喝酒之後用毛巾冷敷額頭，這種方法解酒的速度並不快，但是勝在經濟方便，而且隨時可以使用。

六、白醋加糖。如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點白糖，然後攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。

七、服橄欖。取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。橄欖吃起來酸脆，有延緩酒精吸收，促進酒精代謝的作用。人醉酒後1個小時是酒精發揮作用的最高峰，在此時服用橄欖解酒效果比較好。

八、喝芹菜汁。取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒後頭痛腦脹、臉面潮紅等症。芹菜中富含維生素B，能有效地分解血液中的酒精，對消除酒後頭疼、腦脹等有非常好的功效。此外，酒後喝芹菜汁，還等幫助緩和腸胃，對酒後臉紅的人有特殊的緩解功效。

九、鮮橘皮水。 取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細食鹽搖勻後當茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見效。橘皮味甘酸，性平，含橙皮甘、檸檬酸和還原糖;食鹽味咸性平，能益胃潤燥，調味和中，幫助橘皮理氣、止痛、緩急，故能醒酒。

十、吃生薑。酒醉後噁心嘔吐者，可取一小塊生薑含於口內。用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內。酒精還可在熱姜水裡加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。

其餘的解酒方法

其實除了上面給大家介紹的，日常生活中還有很多的解救方法，大家可以了解一下，選擇一種最方便的適合自己的來。

1、糖水解酒：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。

2、食醋解酒：將食醋50克紅糖25克生薑3片，用水煎後服用。

3、食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，用白開水加鹽飲用，立刻就能醒酒。

4、白蘿蔔解酒：生食蘿蔔，也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量服用。

5、甘薯解酒：將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

6、鮮藕解酒：鮮藕冼凈搗成藕泥，取汁服用。

7、生梨解酒：直接食用或擠梨汁服用。

8、米湯醒酒法：取濃米湯飲用，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

9、荸薺汁解酒法： 取荸薺10餘只，洗凈切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者。

解酒注意事項：

經常喝酒的朋友可根據口味喜好和實際情況去選擇，當然了，解酒食物只是起到輔助解酒的作用，要遠離肝病，最好學會控制酒量。酒後忌飲濃茶，濃茶解酒沒有科學依據。如果不是難受到了極點，盡量不要催吐，催吐傷身。

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