臉上長色斑？這兩種廚房美白祛斑的小妙招，飯後吃祛斑效果非常好！

秋季天氣乾燥，皮膚水分流失，代謝變慢

中醫認為色斑的形成是血毒聚集於皮膚，造成黑色素排泄不暢，在皮膚表層沉澱導致的；所以，想要從根本上消除色斑，我們就應該內在開始清除體內垃圾毒素，促進皮膚代謝，抑制自由基氧化

【廚房祛斑的小妙招一】如果你是善於美容養生人，一定知道，廚房裡面有很多排毒養顏祛斑美白的妙方；今天我們為姐妹們帶來的，一款排毒美白祛斑湯：紅棗黑木耳湯；《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑，紅棗大家都知道補血養顏，調經，常吃氣色紅潤，皮膚美白透亮；黑木耳排毒，特別是能夠吸附體內血毒，清除體內垃圾

取干黑木耳10克，紅棗20枚，冰糖5塊。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，大火燒沸5分鐘，改成小火熬40分鐘。每日早、晚餐後各飲一次。連續30天，皮膚紅潤有光澤。白嫩淡化色斑；常吃並可用於治療面部黑斑

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