《為了寶寶和自己，孕婦媽媽們不去這6個地方最好》

為了寶寶和自己，孕婦最好少去這6個地方！

懷孕之後，在吃、穿、住、行上都有很多講究，今天William媽媽想跟大家講一下「行」——孕期禁地。

1、衛生差的餐館

吃貨媽媽要注意了，一些路邊攤就少碰吧，如果有的餐館衛生條件不達標，也不要去吃。一般外面小一點的餐廳在飯點都會有很多人，環境也比較嘈雜，不太適合孕婦待著。如果吃得不衛生，腹瀉起來很難受。

2、人多的商場

這對於愛逛街的准媽媽們來說是一個打擊……但是還是要提醒大家，大商場一般人流量很大，而且大家的目光容易停留在感興趣的東西上，所以容易發生驚嚇、碰撞和摩擦。特別是有些繁華的地下商場，長時間停留的話，容易增加感染疾病的風險，出現胸悶，呼吸不順暢的現象。

3、電影院

懷孕早期和晚期最好不要去電影院。第一，懷孕早期是胎兒成型的關鍵階段，寶寶對外界刺激很敏感，容易影響。第二，懷孕晚期，寶寶的聽力在進一步發展，影院里集中又震撼的音響對寶寶刺激很大。第三，電影院的空間較小、封閉，不利於空氣流通，抵抗力不強的孕媽們尤其要注意。

4、KTV、酒吧

這些地方各種各樣的人都有，容易有碰撞。另外，這些地方雜訊很大，煙味酒味濃重，是最不適合孕婦待的地方！而且場所比較封閉，空氣質量又差，很容易造成身心上的不舒服。

5、溫泉、桑拿房

孕期的前三個月，寶寶聽覺細胞處於發育黃金期，加上寶寶對熱輻射很敏感。而大家都知道桑拿、溫泉的熱輻射很強，如果長時間處於封閉的高溫狀態，不僅容易對寶寶的聽覺發育造成影響，甚至可能導致畸形。

6、旅遊景點

有的媽媽從懷孕第6周開始，就會有早孕反應，而顛簸、汽油味等極易加劇早孕反應。外出旅遊如果沒有做好足夠全面的防護措施，就容易增加傳染疾病的概率。而且景點一般人多擁擠，孕婦並不適合這樣的環境。

威廉媽媽的悄悄話：其實不管去哪裡，做好相應準備，家人朋友陪伴出行是首選哦！

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