寶寶總流口水爸媽很難處理？3個實用小技巧讓寶寶學會控制口水

不少家長在照顧寶寶時都會發現這種現象，寶寶的口水會不自覺的流出來，並且弄得到處都是。首先要說明，這個情況是正常的，主要是由於寶寶暫時不能完全控制面部及口腔的相關肌肉，嘴巴閉不嚴就容易產生口水。這個現象有一個壞處爸媽必須要知道，口水流出時會粘在寶寶面部，寶寶肌膚比較嬌嫩，不及時處理可能會傷害到嘴巴附近的皮膚，變得又紅又腫，且難以恢復，這時建議爸媽用濕毛巾將口水擦去，再用乾淨的紙巾將水漬擦去，才能保證其皮膚不受傷害。那麼對於寶寶總流口水的情況，爸媽應該如何進行改善的呢？有幾個方法家長可以運用起來。

1、吃飯時的鍛煉

既然知道寶寶總流口水是因為不能完全控制肌肉所致，爸媽可以從這個角度出發，幫助鍛煉寶寶的面部相關肌肉。吃飯其實是一個很不錯的機會，家長在做飯時可以增加一些粗纖維的蔬菜或是粗糧，在寶寶進食時增加口腔咀嚼動作的次數，從而達到鍛煉相關肌肉的目的，同時還可以提高寶寶的吃飯時的協調性，對大腦發育也有一定好處。

不過爸媽需要注意，寶寶平時吃慣了精細，咀嚼起來不費力的食物，剛開始吃粗糧可能會不習慣，爸媽要控制加入粗糧的量，避免寶寶咀嚼動作次數過多，肌肉使用過度，引發酸痛感，這樣反而不利於寶寶進食。

2、讓寶寶學會抿嘴

抿嘴巴可以變相的鍛煉寶寶面部及口腔控制能力，爸媽可以將寶寶喜歡吃的食物製作成糊狀，並塗於寶寶嘴唇上，寶寶想要吃到就必須通過抿嘴的動作來完成。每天幫寶寶進行這種訓練，有利於其面部肌肉的活性，當口水快要流出時寶寶會覺得嘴唇上面有東西，下意識抿去口水，這樣做就減少了口水流到面部帶來的傷害。

建議爸媽不要急於幫寶寶改正而不斷地將食物塗於嘴唇讓他吃，任何食物食用過量都未必是好事，家長每天訓練寶寶時，要控制塗食物的次數，避免過量對寶寶身體造成傷害。

3、喝水時使用習慣

這種物品取材比較方便，寶寶口腔做吸入動作時，可以增強對肌肉的控制能力，吸水時嘴巴是閉起來的，可以鍛煉唇部的開合能力，寶寶嘴唇閉得上，口水自然不容易流出來。

剛開始給寶寶用習慣時，可以選擇較粗的類型，使用過程中寶寶面部肌肉用力比較小，不容易引起肌肉疲勞。當寶寶吸入動作相對嫻熟後，家長可以換成細一些的習慣，達到提高肌肉活動力的目的，幫助寶寶更好的控制口腔肌肉，防止口水流出。

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