不說不知道：晨勃對於一個男人意味著什麼？再不注意就晚了

不說不知道：晨勃對於一個男人意味著什麼？再不注意就晚了

清晨醒來，看到自己的下面「硬起來」，一些男人都會心中竊喜，認為這是性能力強的表現。相反，如果早晨沒有勃起，可能又會擔心自己「不行了」。那麼，對男人來說，晨勃究竟意味著什麼？它能否成為男人自我判斷性能力的重要標準？

晨勃有什麼作用？

晨勃可以提醒膀胱中充滿尿液，需要準備上廁所。當上完廁所後晨勃現象也就沒了，要想再起來，只能想入非非了

現在科學家們還在進行其他研究，比如晨勃是否能促進陰莖健康，夜間陰莖處氧氣增加可能對形成陰莖的肌肉組織健康有好處。

如果沒有晨勃意味著什麼？

沒有晨勃可能是勃起功能有問題。例如，有糖尿病的人一般很少晨勃現象，他們因此也可能患有勃起障礙。在這種情況下，神經對大腦睡眠期間發出的晨勃信號反應匱乏。

一般來說，晨勃可被作為勃起能力的標誌，它不同於影響清醒時勃起的心理因素。然而研究顯示，心理健康紊亂（比如嚴重抑鬱）也可影響晨勃，比如在很亂的環境，起不來的。有研究顯示，服用偉哥等藥物，可以改善晨勃和勃起質量。

想擁要有強勁的性能力就得有一副好身體，從早晨開始就要給自己一個良好的開端。

1、補充能量。經過一個晚上的消耗，身體能量已有所不足，更不要說還要應付一個早上，一頓營養豐富的早餐不用太複雜，簡簡單單的牛奶、雞蛋還有麵包就能補充足夠的蛋白質和碳水化合物。

2、晨跑。跑步是一項既便捷又有效的鍛煉方法，早晨跑步能促進血液循環，激活身體機能。適量的運動可以刺激性激素分泌，特別是男性的睾丸酮，而且還能增強骨盆、大腿、臀部肌肉的力量和彈性，強壯的肌肉在性愛中能帶來更好的體驗。

不說不知道：晨勃對於一個男人意味著什麼？再不注意就晚了

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