果蔬！是敷臉好？還是吃掉更好？

果蔬貼臉護膚不如吃了靠譜

我們常常見到各種各樣的護膚品中添加了各種各樣的蔬果成分，其中很多蔬果都是肌膚的天然「保濕劑」，不過其實這些成分與其用在臉上，還不如吃進去，對皮膚的好處更大。

很多女生都喜歡像影視劇里的演員那樣，把黃瓜、檸檬切了片貼在臉上，以達到美容護膚的效果，其實，這只是一廂情願的想法。

　　台灣知名美容專家南茜老師介紹，果蔬本身有些成分確實有護膚的功效，但是當它還在果蔬中時，這些成分的分子結構是很大的，根本穿不透皮膚，無法被吸收。這個道理是很明顯的，如果這些都能被輕易吸收的話，皮膚的屏障作用早就失去了，那更小的病毒等都能進入體內。所以，如果希望達到美膚的效果，最好還是用果蔬的萃取物，比如海藻提取物、小黃瓜萃取液等；或者經過蒸餾萃取的精露，比如玫瑰花水、金盞花水。

　　不少女性都有敷了果蔬以後皮膚過敏的經歷，為什麼會這樣呢？原來，為了防禦害蟲的叮咬，果蔬含有一些保護自己的毒素，比如果酸，這些容易引起皮膚過敏。另外，殘留的農藥也會引起皮膚過敏。　　所以想美白，把果蔬切了貼在臉上，不如吃下它們更靠譜。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！