來自矽谷的生物駭客技術，居然能讓你又美又健康！

時尚 09-18

在初創企業的王國里，

學者們正將生物學、先進科技和食品

結合在一起進行研究。

讓我們跟隨自然療法醫師的專業解讀，

共同破譯來自矽谷的生物駭客技術。

對於駭客們來說，最舒適的生活狀態便是他們在編輯程序或在互聯網上發揮光熱的時刻：數字時代造就了不少新興產物。而在實驗室之外，還活躍著一群生物駭客，他們痴迷於生物學與基因科學研究，在自己位於美國矽谷的初創公司內精心研製藥劑，為利用生物技術改進人類體質與精神狀態，而不斷進行著實驗。在電影《永無止境》中，Bradley Cooper飾演的主角發現了一種可以提高大腦工作效率的新型藥物，服用後的機體可以獲得不知疲倦的運作能力。如今，這群生活在矽谷的極客們正打算將這樣超現實的夢境照進人們所生活的真實世界：他們為人類進化為最優版本的自我提供了可能。以下是一些正在進行試驗的「生物駭客」技術，以及來自自然療法醫師、自我修養師Lorette Caillon的專業建議。

全液體代餐

想利用午休時間吃上一頓大餐補充能量，卻沒有時間，也沒有充足的預算？現在，一款全新的代餐已通過眾籌的方式橫空出世了！Soylent是一款由計算機工程師Rob Rhinehare發明的外觀與奶昔類似的健康食品，它替代了美式垃圾食品，為人體提供長達16小時的所需能量。這種以蛋白質為主要成分，每瓶中含有400卡路里熱量的代餐迅速在矽谷掀起了健康飲料的新風尚。葵花籽油, 異麥芽酮糖（甜菜糖，可以避免精緻糖分所引起的疲倦感）以及20%每餐所需的營養成分。同時，為減輕食用後可能帶來的不適感，Soylent也為素食主義者提供

了不含油脂與乳糖的代餐產品，目前共有四種口味。

自然療法醫師建議：

植物蛋白，維生素及礦物質，這份代餐提供了均衡的營養成分！不過，應謹慎控制大豆的攝入量，因其有可能導致激素依賴性癌症，並會對男孩們的激素髮育帶來雌性化的影響。

斷食療法

這似乎在大西洋彼岸的美洲企業中掀起了一輪新風潮：星期二是一周里工作效率最高的一天，Nootrobox（矽谷的初創企業）的員工選擇在周一晚間直到周三中午的這段時間裡定期採用斷食療法。公司甚至會為員工們免費提供恢復飲食後的第一頓早午餐！斷食法不僅為員工們節省了進餐的時間，使他們保持清醒的精神狀態，還有增強免疫力的功效……人力資源部門的員工反映，得益於斷食療法：員工們發揮出了最高的工作效率，因病缺勤的數據也得到了顯著的改善。短暫的斷食能夠使消化系統和新陳代謝系統得到休息，通過這樣的方式調動體內的能量，並達到排毒的效果。

來自自然療法醫師的建議：

斷食療法在身體、精神以及情緒等多重層面起到了凈化作用。我們可以在平日單一的飲食安排中稍作更替：每周一到兩晚，食用半糙米、藜麥、自製果泥此類不含糖類及脂肪的食物，也可以選擇食用桃子、櫻桃、牛油果等等……

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