預防妊娠紋最好的方法，媽媽自己的心得經

我是懷孕七個月的時候開始長「妊娠紋」的，但為了安全，產後才決定去妊娠紋，我是使用碧芙源妊娠紋修復。其實，並非每個孕婦都會長妊娠紋，如果整個孕期能控制體重在25斤左右就能避免(或者程度較輕)長這個花紋。加之有些產婦年紀輕，皮膚彈性特別好，所以就不容易長妊娠紋!

教大家幾個預防妊娠紋最好的方法可以預防(或是緩解)妊娠紋。雖然我整個孕期體重增長了60多斤，可是肚子上的花花卻沒有想像中的那麼多，就是靠這幾個方法來維持的。

一、飲食最重要。

不要吃得太多，以為吃水果對孕婦好。其實水果吃了容易胖，我懷孕的時候一口氣可以吃半個西瓜或是一斤葡萄，汗!水果糖份高，吃多了容易血糖高，對寶寶不好。而且，胖了容易長妊娠紋，每天適量水果即可。多吃魚、蝦和蔬菜，富含蛋白質和維生素，能增加皮膚的彈性。

二、塗治療妊娠紋的去紋產品。

我產後用的是碧芙源妊娠紋修復的。由於產前一直不把妊娠紋當回事，有時候會忘記塗橄欖油，結果小肚子上還是長了一些花紋，幸好屁股和大腿上沒有長。後來產後發現肚子上的花紋挺明顯的，就買了碧芙源的疤紋修復組合，每天堅持(產後四個月開始用的)，效果特別好，三個周期後，妊娠紋就基本全消失了!

三、日常保健

洗澡的時候不要用太燙的水，因為水溫過高會破壞皮膚的彈性。這就是為什麼有好多女明星都喜歡洗冷水澡的緣故，呵呵!為了漂亮嘛~洗完澡，不要忘了塗抹碧芙源哦~

預防妊娠紋最好的方法，年輕的媽媽們，還在為夏天的到來而無法穿著低腰褲、短褲而懊惱嗎?只因為肚子和大腿上那惱人的妊娠紋。愛美之心並沒有因為你做了媽媽後而消失了，愛美的你依然想要美麗與健康。碧芙源——預防妊娠紋最好的方法!!

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