肺里煙毒積年沉重？它是肺部的天然「救星」, 給肺部「洗個澡」
冬瓜的主要功效是排膿，對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰等有很好的療效，冬瓜性涼，能消痰、清熱。凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用，荷葉有利尿潤肺的作用。
黑豆豆漿粉的營養比較均衡，是非常健康的早餐飲品，含有麥氨酸，能緩解支氣管發炎的毛病，幫我們減輕肺部的負擔，經常吃一吃，能給肺部「洗個澡」。
蒲公英全身上下都是寶，具有清熱解毒，止咳化痰，清肺熱的功效，是肺部的救星，常喝對咽炎有很大緩解作用！
菊王是採摘菊花的花蕾焙制而成的一種茶類飲品，其色澤金黃，有一種特別的口感與香氣，常喝有清熱解毒，去除肺火、化痰止咳的作用，可以有效的緩解咽喉炎！
將紅棗泡水喝或者是熬湯能夠起到止咳潤肺的效果。有記載通過紅棗來滋潤肺部的方子，將紅棗、銀耳還有冰糖一起放入鍋中熬湯，然後放涼之後服用，具有很好的止咳潤肺的效果。
普洱茶茶葉清香甘爽，維生素含量豐富，具有清熱解毒、化痰止咳、疏肝潤肺的功效，常喝能有效的防治慢性咽炎。
甲魚是一種高蛋白、低脂肪的滋補品，尤以500多克重的母甲魚為佳。食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。
肺里煙毒積年沉重？而銀耳有潤肺、養肺的作用，銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，美膚養顏，是可以長期服用的良好潤膚食品。
※它是肺部的天然「救星」，每天堅持吃，給肺部「洗個澡」
※白天咳、夜里咳，先别着急吃药，试试不吃药也能止咳的方子！
※家长应感谢宝宝咳嗽，祛痰止咳润肺，用这个简单办法就对了
※寶寶老咳嗽，讓人揪心！這是我目前為止用過的最有效的止咳辦法！
※秋梨膏的新做法，清熱潤肺，止咳消炎，寶寶喝安全放心
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