中醫與過敏性鼻炎 為何秋季易致過敏性鼻炎高發？秋季預防過敏性鼻炎

中醫與過敏性鼻炎 為何秋季易致過敏性鼻炎高發? 秋季預防過敏性鼻炎

據說

每一個鼻炎患者都養活了一個造紙廠

現在天氣也涼快了，真是一把鼻涕一把淚啊

那麼，問題來了

鼻炎該如何預防呢？

護鼻秘笈

秋季預防過敏性鼻炎

一、加強體質

二、加強日常防護

三、隨時保持鼻腔清潔

（可用清水清洗鼻腔、漱口）

四、注意房間通風換氣

五、被褥經常晾曬

六、遠離過敏原

對花粉等過敏的患者，最好遠離過敏原，平時出門可佩戴口罩，粉塵、花粉對鼻子造成刺激。

七、養成良好生活習慣

避免過度煙酒刺激

別將過敏當感冒

很多患者說自己鼻塞、流鼻涕，且眼部周圍和鼻子總是痒痒的，總是打噴嚏，以為自己患了感冒，其實不然，是過敏性鼻炎在作祟，只是有些癥狀比較相似而已。

鼻炎的危害表現： 患鼻炎除了有鼻塞、打噴嚏等癥狀外，如果不及治療，鼻炎的危害會更加嚴重，引發以下多種併發症：

01

降低血氧濃度

人體通過正常的呼吸補充足量血氧濃度，當鼻炎發病時間過久，鼻塞癥狀嚴重，人體出現呼吸障礙，導致血氧濃度降低。鼻炎的危害有血氧濃度降低，會造成頭暈頭痛，記憶力減退，嗅覺障礙等健康問題。

02

高血壓、腦梗塞併發症

因長時間鼻塞不通氣，呼吸困難，會引發睡眠呼吸暫停綜合症，睡眠時氧氣不足，嚴重情況下可引起腦梗塞、高血壓、突發心臟病等鼻炎的危害，個別患者甚至會夜間猝死。

入秋後天氣漸冷，一些人會突然出現以下癥狀：

1. 清晨和睡醒時會突然噴嚏不斷，鼻涕一把，眼淚一把，雙眼紅腫，一個早晨幾乎離不開手紙；

2. 平時鼻塞鼻癢難忍，需不斷用手揉搓，一遇到冷空氣，又會噴嚏、鼻涕不斷，痛苦不堪。

3. 到了夜裡睡覺時鼻涕流向鼻咽部引發反覆咳嗽就清嗓，鼻堵嚴重時張口呼吸，影響睡眠。

這就是過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎

過敏性鼻炎，又稱變應性鼻炎。系指特應性個體接觸致敏原後由IgE介導的介質（主要是組胺）釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜慢性炎症反應性疾病。

主要癥狀為鼻塞、鼻癢、噴嚏、流清水樣涕，可伴有眼癢、咽癢等癥狀。可分為常年性和季節性（即花粉症）兩大類。常見的變應原有蟎蟲、室塵、真菌、羽毛、棉絮、寵物皮屑、花粉、牛奶、雞蛋、海鮮或某些化妝品、染料、化纖織物、化學製劑等。

公開數據顯示，我國目前約有2億人患有過敏性疾病，其中1億多人患有過敏性鼻炎。進入秋季，過敏性鼻炎又進入高發季，患者明顯增多。過敏體質患者應引起注意，謹防鼻炎襲擾。

為何秋季易致過敏性鼻炎高發?

秋季空氣比較乾燥，風力較大，再加上秋季是作物成熟的季節，也是許多草本植物花粉的傳粉時節，使得過敏性鼻炎具備了發病條件。

中醫與過敏性鼻炎

中醫傳統理論認為之所以發生過敏性鼻炎，是因為人體的肺氣、脾氣乃至腎氣虛，抵禦致病原的能力降低又感受風寒而發生。中醫治療重在改善人體狀態，扶助人體正氣，通過補益肺、脾、腎氣，使人體對致敏原不敏感。

該病在中醫屬「鼻鼽」範疇。本病多由臟腑虛損，正氣不足，腠理疏鬆，衛表不固，風邪、寒邪或異氣侵襲，寒邪束於皮毛，陽氣無從泄越，故噴而上出而為嚏。

對於過敏性鼻炎，中醫治療手段很多，並且取得很明顯的療效。如中藥湯劑辯證服用、針灸治療（包括針刺、灸法、天灸、耳穴治療等）。其中，中藥湯劑辯證服用分肺氣虛寒型、脾氣虛弱型、腎陽不足型和肺經伏熱型。

其他注意事項

1. 忌食寒涼生冷食物

中醫認為，本病是由於肺、脾、腎三臟服氣虛，加以外感風寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、冷盤等)最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。

2. 在花粉或者灰塵較多的季節 ,應關閉房間的窗戶或盡量少出門

患者應盡量查找出過敏原 ,減少接觸機會 ,平時少與花粉、寵物等接觸 ,出現流鼻涕、打噴嚏等癥狀時應及時就診。

3. 卧室內使用無致敏作用的床單及被褥

如使用密閉良好的床墊、枕頭及柔韌性較好的床單和枕巾等 ,並每周用熱水清洗床單、枕巾。

4. 在季節變換時要注意防止過敏性鼻炎複發 ,溫差較大時要注意添加衣服,加強保暖。

5. 房間內空氣要通風,保持空氣新鮮。

6. 應積極鍛煉身體，增強體質。

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