昆明五華區深度爬山線路，手捧山泉水喝，知道的人不超過10個

樂享美食，運動快樂！本期給生活在五華區（高新區、黃土坡、豐寧小區、黑林鋪、昭宗村）西山區政府周邊、馬街片區的市民推薦一條適合周末騎行、徒步的線路，就在家門口，請收藏起來！

從哪裡走呢？

你從高新區或是西山區政府，入口在三碗水景區，也就是紅色箭頭與黃色箭頭交匯處，我們前進的路線是沿著黃色箭頭，此路段為爬坡，有利於鍛煉，一路上風景也很好（需要注意的是路上的車輛）

全程約16000步，騎行約1—2小時，徒步約3—5小時。

註：騎行，來回都走黃色線路

落葉知秋，秋天來了，行走在馬路上，風聲響起，樹葉嘩嘩嘩的飛舞！

前段時間雨水太多，滑坡坍塌路段正在維修（針對於機動車，部分路段是封閉的，有個好處就是騎行和徒步的路況很好，車輛少，安靜）

非常辛苦的修路工人

笻竹寺（此圖為三月份拍的）

門票：5塊

繼續前行，進入郊野公園！

昆明郊野公園背依棋盤山，是昆明城郊結合部較大的公園之一。有一座駝峰紀念碑，還有很多桃樹、梅樹，各種花花草草，還可以露營，燒烤！

門票20，由於太貴，我就直接從小路繞過了！

徒步的朋友，按照紅色箭頭所示的方向返回！記住，走的是小路，不要穿高跟鞋，不要穿短褲短袖！從天橋下方路過！

進入林間小道，空氣濕潤！

三位老人帶路，他們是來背水的！

大樹古木

苔蘚植物

真菌植物

石梯

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陽光傾斜

藏在山溝裡面的小溪

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溪水潺潺，非常清澈！

水流聲回蕩在山谷中，樹枝上的鳥兒也在鳴叫，這就是大自然的魅力！

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小溪的下流，有一個菩提泉！很多人都來這裡打水！

旁邊是一座古老的寺廟

這便是靈感寺，每到初一十五，都會有很多人前來燒香拜佛，祈求平安多福。

寺廟腳下有一座小橋，旁邊有一個叫做「三碗水」的地方，據打水老奶奶介紹，此處有三個碗狀石盆，三碗水景區來源於此；早些年，一年四季水源不斷，附近村民經常到這裡打水，哺育著一代一代村民。其後來……一言難盡！

沿路返回，兩邊的樹木鬱鬱蔥蔥！

正在趕去挑水的老爺爺

用自行車馱水的老大伯

大樹底下好乘涼！

這條路——黑笻路，還是一個打彈弓人群最集中的地方！

往三碗水山莊下路下走！

鑽過隧道，就可以看到鐵鍬，很有年代！

下面是鐵軌

幾個老奶奶正在曬太陽，安逸得很！

繼續走，非常老舊的民房！但也很安靜

門口的哈巴

到黑林鋪了

村裡面的寺廟

古老的黑林鋪集市

老舊的街道

20多年的鎖具修理店

如果是星期四，你還可以順便趕一下鄉街子！海源寺鄉街子（周四）

在海源寺鄉街子上，不僅能買到新鮮便宜的蔬菜瓜果，各色風味小吃、生活用品、衣帽鞋襪、農活用具，「只有想不到，沒有買不到」的海源寺鄉街子更像一個老昆明風味的「大廟會」。

周邊飯店

一、陸順飯莊

地址：五華區黑林鋪前街191號

這是一個比較普通的小飯店，這也是一個比較罕見的小館子，這家小飯店的位置非常偏僻，開在昆明西三環附近的黑林鋪城中村。

去吃的人很多，尤其是周末！

干椒炒雜菌：這道菜是用五六種野生菌混合在一起炒，其他配料還有干椒、大蒜、香葉等，味道很不一樣；黃牛肝、黑牛肝的醇香潤滑，還有其它野生菌的干香清脆，簡直就是人間美味。

粉條煮乾巴：這道菜湯汁酸爽可口，用的是農家老壇酸菜，超級下飯，牛乾巴醇香厚重，粉條滑爽Q彈；端上桌，就能聞到一股濃郁的牛肉香味和老壇酸味！香得淳樸，酸得接地氣！超級開胃，這種口味老女老少都很容易接受！

自製麻辣血旺：這道菜清脆爽口，豬血旺非常鮮嫩，湯汁麻辣刺激，在昆明，再也找不到比這更地道的麻辣豬血了！

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院子裡面種滿了竹子，坐在裡面吃飯，有一種「竹林七賢」吟詩作畫的感覺；下午，女員工就坐在院子裡面繡花，就像自己的家一樣。

二、虹山大食堂

地址：昆明市五華區春雨路133號

這家飯店開在山坡上，環境非常好！旁邊就是眠山公園，空氣新鮮！

在這條「空中走廊」上擺著七八張桌子，坐在這裡吃飯，可以180°瞭望昆明市區美景，高樓大廈林立，車水龍馬。

旁邊還有三個蒙古包，非常有特色！

所有的包間都是以生產隊命名的，牆壁上掛著一些包穀和瓜果。

推薦美食：烤羊排、錢王大洋芋

烤羊排：烤法奇特，秘制配方，在烤之前需要腌制

還要上油，塗抹均勻。

不斷翻烤，充分吸熱。

上桌時不用擔心會變冷，可以邊喝酒邊吹牛邊吃烤羊排，想想就板扎得不要不要！肉與酒，與朋友，最適合不過的了！

一層一層，一塊一塊，表皮焦脆酥香，裡面肥瘦相間，可謂世間少有的美味！

羊排是整羊裡面最嫩、口感最佳的部分，可以說是整隻羊的精華所在。它形、色、味、鮮集一體，色美、肉香、外焦、內嫩，肥而不膩，吃貨界早有言曰：「眼未見其物，香味已撲鼻」。

錢王大洋芋：炸的酥黃，這是雲南最經典的炸洋芋。

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別看簡單，這對火候的掌握技術的要求很高。

最後一道，還要用農村老臘肉炒好後淋在上面，不簡單吧！

焦黃酥脆，芳香四溢，香噴噴的！

整個一盤都是酥的，風吹都會碎。

表皮相當酥脆，然而裡面是很耙很面的，香濃無比啊！

每次去不都是有座位的

邊吃邊喝酒，裡面的佤族小哥小妹就會來唱敬酒歌，敲鑼打鼓，歌聲嘹亮，很有氛圍！

村村寨寨，嘿，打起鼓敲起鑼，阿瓦人民唱新歌！

深夜都有去吃，打著傘，小夫妻漫步在煙雨中，非常恩愛幸福

這條深度徒步線路，在昆明知道的人並不多，一路都是美景，大樹、溪流、苔蘚、泉水、寺廟、小橋、民房、集市、美食，周末可以帶著家人感受下！

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