男人每晚吃碗它，輕鬆提高腎動力，再也不用藥男人專屬美食！

蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦（炒、燒、燉皆可），溫酒送服，可醫治腎虛、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。

蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源

辣椒炒蝦是一種簡單易做的方法，而且吃起來會比較香，還可以再放入其它的配菜，當然常吃辣椒也會有補腎壯陽的效果，但是並不宜多吃。

韭菜炒蝦仁，如果你是一位愛吃韭菜者不妨可以吃這一道美食，大家都知道吃韭菜也有壯陽補腎的效果，如果兩者配合著吃，那味道不僅好吃，而且還更有營養。

從今後快來每天吃一碗吧。

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