入秋後，一咳嗽你還在傻傻的吃藥么？吃這些食物，輕鬆治咳嗽

九月初的天氣依舊艷陽高照，但節氣已悄悄從「立秋」、「處暑」進入「白露」，此時氣溫開始下降，意味著秋高氣爽的秋天即將到來！不過，每到秋天，身邊的家人與同事不少人會感覺喉嚨乾燥且開始乾咳的困擾。

咳嗽的人多擅自吃藥，咳嗽是很多都是前兆更是後遺症。但不少人對咳嗽的認識都存在著誤區，以為咳嗽肯定是細菌感染，於是吃消炎藥，一種不好隨後就換更高級的。咳嗽不但沒治好，反而留下更多的後遺症。

總是咳嗽這是因為肺脾氣虛，痰濕上阻於肺而導致。接下來小編就帶你看幾個治療咳嗽小妙招：

（1）羅漢果

羅漢果半個,柿餅3個,冰糖30克. 加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,然後1天分3次飲完.清肺熱,去痰火,止咳嗽.治小兒百日咳及痰火咳嗽等症.

（2）蒸蜂蜜白梨

緩解久咳咽干

大白梨1個，蜂蜜50克。將白梨洗凈，上部開一個三角形口，然後小心將裡面的核掏出。白梨不要削皮，核要掏乾淨，然後將蜂蜜填入，放入蒸鍋中加熱蒸熟即可。每天早晚各吃1個，連吃數天。

（3）香菜薑湯

祛痰止咳效果好

香菜、生薑各10克。香菜洗凈切碎，生薑洗凈切片;生薑片放入鍋中，加入清水一碗，在火上煮沸2分鐘，再加入香菜煮片刻即可。可加入少許鹽調味。每日早晚喝1小碗。

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