這麼進攻才靠譜！防守高手教你如何突破封鎖路線！

大家好，我是技巧君！

歡迎來到最新一期的教學！

大家是不是總覺得突破力不從心？

總是過不了防守？

今天技巧君就教大家一招

讓你輕鬆摧毀對方的防守！

因為一些初學者或者說還不怎麼會，

打籃球的人不知道要怎麼去防守，

所以他們都是盯球防守，

但是稍微熟練打球的人，

都是盯胸防守的。

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這時我們就可以採用，

高低位轉換運球，

去騙過防守突破上籃了。

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解析環節

現在就進入我們的解析環節吧！

我們在防守強度高的情況下，

這時我們做什麼花哨的動作，

都很難甩掉防守的，

但是如果這時我們如果使用高低位的轉換，

就可以更有效利用節奏去甩掉防守，

讓防守的視野移動。

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如果我們做一些花哨的動作，

看起來很酷的動作，

這樣對於防守高手來說並沒有用，

因為防守高手不看你的球，

只看我們的胸，

我們胸不動，防守也不動。

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所以我們在高強度的防守情況下，

使用高低位運球的變化，

可以讓防守跟著我們的節奏變化，

這是非常重要的。

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我們要學會控制運球的節奏，

持球面對防守時，

一開始正常速度運球，

然後突然來一個加速運球，

或者一個變向，

這樣的話防守會有一瞬間的懵逼。

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這時就是一個突破口了，

我們可以抓住這一點，

來進行突破。

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突破時注意我們身體要壓低重心，

因為如果我們不壓低身體重心，

球會容易給防守斷掉。

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壓低身體重心，

利用我們肩膀把球和防守球員給隔開，

隨後加速突破上籃。

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