白芨既可作葯也可食用 健康生活必不可少

白芨是一種非常常見的植物，也具有很高的觀賞價值，因而被廣泛種植用作園林或一般家庭的植株供人欣賞。但其實，白芨不僅外在十分貌美，它的內在也是相當的有內涵，它既有著豐富的藥用價值，也可以作為食材做成美味的菜肴。可以說，白芨是一個相當有用的寶貝。

中醫認為白芨主要的功能是用作止血藥，我們可以在夏天和秋天將成熟的白芨挖出來，去除它的莖和根還有外皮，並將它洗乾淨，放到熱水中直至煮開，接下來就可以將它取出來，切成適量大小的白芨片。它既可以外用直接敷在傷處，也可以將它研碎成粉末內服食用。

白芨可以起到止血消腫的作用，對外傷有著很強的治療作用。除此之外，它也可以用作治療皮膚開裂或是瘡瘍以及傷口潰瘍。可以說，白芨的花語就是治療創傷，這樣一種既非常美麗，又對我們十分有實用價值的植物，怎麼能不受到人們的喜愛呢？

接下來我將給大家介紹一種白芨的食用方法。我們可以用白芨來做粥。

這樣我們首先需要白芨粉、糯米、紅棗和蜂蜜等原料。首先，我們要將糯米下鍋，放入紅棗蜂蜜等其它的輔助原料，再在其中加入適量的水，先用較大的火直至將粥煮熟。然後我們可以將準備好的白芨粉也倒入粥中，此時要改用小火慢燉。當粥變得比較稠的時候差不多就煮好了。這樣，一道美味又營養的白芨粥就做好了。

這道白芨粥不僅能夠起到保健身體的作用，幫助我們養好自己的肺，補足血氣，治療潰瘍，並且它還有美容養顏的功效，非常適合女性食用。

通過這篇文章，大家是否對白芨有了更深刻的了解了呢？這樣我們也可以自己種植一些白芨。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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