兩者之中，取其歡喜

去健身房的開始意圖就是為了健康，年歲大了之後能夠少生一點病，所以從不關懷哪項運動能夠減脂瘦身什麼的，只跟從自己的喜愛隨意訓練，比方跑跑步或者上上教師們的課。

健身房裡有動感單車課，上過一次課之後覺得幾乎太要命，不只膂力跟不上，動作也做得極為不規範，不過二十分鐘便兩腿發軟，不得不棄車離去。

一想，其實做其他運動也能夠異曲同工，所以大半年下來，上過的次數不超越五次。

直到某一天，我打算在原有的基礎上適當地瘦那麼幾斤，一個健身教練告訴我，說動感單車超級燃脂，遠非跑步所能比。

納尼？我一向認為跑步才是最消耗卡路里的運動。

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