天然的肝臟「解毒王」，每天吃點肝毒排得一乾二淨

人體的肝臟是一個重要的器官，人不能離開肝臟而存活。肝不好，未老先倒。那麼怎樣才能減少肝臟在生活中的傷害呢？不妨平時吃一吃它們，被稱為天然的肝臟「解毒王」, 有助於肝毒排得乾乾淨淨。

葛根

葛根是一種對肝臟具有很好保養作用的食材。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用。能夠修復肝細胞的氧化,預防肝臟功能障礙引起的急性肝炎。特別是在排肝毒上面效果也非常的明顯。

黑蒜

黑蒜用超高的營養價值和很好的口感「甜，軟，糯」像果脯一樣的味道，正受到越來越多人的歡迎。希望您也能品嘗到黑蒜的神奇功效。

黑椰棗

黑椰棗中含有的維生素和蛋白質是其他水果的好幾倍，所以平時可以多吃一些來補充身體中的營養，除此之外就是黑椰棗還能夠幫助潤肺止咳，清理肝臟里的毒素和重金屬，可以起到排毒護肝的功效。

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