「食療葯膳」秋季養膚，試試珍珠綠茶

秋季養膚喝珍珠茶

醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科 劉靖主任醫師

秋季養膚，關鍵是內部調理、身心健康。潤膚美白，不宜操之過急，重在堅持。廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科劉靖主任醫師向大家介紹一款美膚小方子，常喝可潤澤肌膚，美容養顏。

珍珠綠茶

材料：珍珠粉0.3克，綠茶葉適量。

使用方法：珍珠研磨成極細的粉（或選用上好的珍珠粉），沸水沖泡茶葉。以茶汁送服珍珠粉，每隔10天服用1次。

註解：珍珠主要含有碳酸鈣，尚含18種氨基酸及硒、鋅、鐵、銅等微量元素，能促進人體內酶的活力，增強細胞的生命力，從而延緩衰老。不發酵的綠茶，茶葉內富含茶多酚和維生素C、E等，可防癌、養顏、提神。該方摘自《御香縹緲錄》，為慈禧最寵信的貼身女官德齡所著。據說慈禧太后長期服用此茶來延緩衰老。

注意事項：

1.宜選用純度高、顆粒細、安全的好珍珠粉。

2.不宜服用過量。

3.脾虛便溏、脾胃虛寒者慎用。

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