天然的「肝臟解毒王」，肝臟不好就吃它，給肝臟來個大掃除

肝臟是人體內最大的消化腺，是體內物質能量代謝的中心站，幫助消化飲食，把吸收的氨基酸合成蛋白質供給我們機體能量，它還能貯藏和燃燒體內的脂肪，它還能夠氧化、還原、分解體內的毒素，是人體最大的解毒器官。天然的「肝臟解毒王」, 肝臟不好就吃它，給肝臟來個大掃除。

一、蒲公英

據《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。春季易上火，蒲公英對其有緩解作用。

二、金桔

常喝金桔茶可以增強我們機體的抗寒能力，有效的預防感冒，咳嗽等疾病的發生。不僅如此，金桔茶還可以維護我們的血管的正常運行，對肝臟毒素的排出也有很好的作用。

三、秋葵

秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果，其中最重要的是秋葵的某些果膠、多糖有護肝功效，而且養肝護肝的效果非常好。

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