曬鞋的讓一讓，我要承包耐克健身房了
這一天，我拿著路上健身房小哥硬塞給我的報名傳單，回味著一場尬聊。
遠遠地，小哥的目光就鎖定我，朝著我徑直走來，「健身嗎？」
我熟練地擺擺手，「不了不了，謝謝。」
「我看你四肢孔武有力，是棵健身的好苗子，不要浪費了自己的天資啊！」小哥露出一臉惋惜。
我差點就信了，停下腳步活動了下腿腳，說：「我跑步確實挺厲害的。」
小哥眼裡閃過了一道光，「對吧！我看人很準的，你信我的，來我們這兒練上三個月，腹肌人魚線，你想要啥就有啥！」
「可是我挺內向，不想去人很多的地方鍛煉。」我表現出很為難的樣子。
「我們有 VIP 包房，私人教練一對一服務，還有專享豪華淋浴間，練完泡澡放鬆不能更享受哦！」
「我媽說運動完不能立馬洗澡。」
「emmm……沒事，這不是重點。」小哥明顯跟不上我的腦迴路了。
「那你的重點是？」
「擁有一副健美的身材，是成功人士的必備！」
「不對吧，我聽過的版本是：貓才是成功人士的必備！」
「 你也有貓嗎？我們健身房休息區有三隻貓，練完隨時可吸哦！」
……
不知道為什麼，我就和他互加了微信，可我明明是一個辦不起健身卡的人，死宅如我辦卡也不會去幾次。
正當我拿著傳單不知道如何回絕時，主編走了過來瞄了我一眼，「喲，要健身了？」
我拽緊了主編的衣角，向他說出了我的困境。主編撇開我的手，轉發給了我一個「NIKE 健身體驗房」小程序，「跟他說你有這個就好了。」
NIKE 居然也有健身房？我好奇地打開小程序瀏覽了一番，看到首頁設置了三塊專區：入門計劃、短時訓練、私教專區。
如果你剛開始訓練或者只是想用運動保持健康，那麼選擇「入門計劃」，從由教練指導的 4 周均衡訓練開始練起，是不錯的選擇。
選擇每周訓練的次數、時長，以及開始日期，就能自動幫你打造最適合你的個性運動計劃。
「入門計劃」在菜單欄中的「我的」中還可以查看「本周計劃」和「完整計劃」，隨時了解自己的訓練進程。
每天花 5-15 分鐘的時間完成針對性基礎訓練，只需要「短時訓練」就夠了。選擇一項適合你的項目，點擊進去選擇「添加此訓練」，就能成功添加之你的訓練計劃中。
「耐克私教專區」中，羅列了一眾 NTC 簽約教練，點擊可以查看每位教練的簡介、健身理念以及訓練概覽。需要專業教練的自創訓練及指導的你，不用花高價請私教，來小程序就能免費挑選心儀的教練！
另外，NIKE 教練還會定期更新，火辣身材的小哥哥小姐姐們一批又一批，不怕你喜新厭舊。
點擊菜單欄中的「我的」，可以查看目前正在進行中的訓練。在這裡點擊進入訓練課程，可以直接播放教程視頻，播放過程有倒計時顯示，還能暫停播放。
還可以把當前的訓練計劃轉發分享給好友，邀請大家一起動起來！歡迎大家踴躍曬腹肌、人魚線和馬甲線
突然想起了曾經在網上到處找健身視頻的日子，跟著低清又不完整的視頻蹦蹦跳跳，還給自己隨緣定製了一個健身時間表。
「想哭，為什麼在我的黃金健身期沒有這個小程序！」
不過運動這件事，跟學習一樣，永遠都不會晚。有了「NIKE 健身體驗房」小程序，開微信就能做運動，連 APP 都不用下載了！喊了十年的減肥口號，這一次真的沒借口偷懶咯！
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