Aad Guray Nameh 梵音里的小清新，如夏日裡的一陣清風拂過耳邊

瑜伽音樂

《Aad Guray Nameh》-Mirabai Ceiba

Time：6：02

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Ad Guray Named

Jugad Guray Named

Sat Guray Named

Siri Guray Named

Aad Guray Named

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Aad Guray Nameh是曼加拉查勒恩梵音的第一句，大家一般也都使用第一句去命名它。

這個梵音總共有四句，因此它可以使我們習練瑜伽時身體四個方位的磁場變強、變穩。故有很多昆達利尼瑜伽教師直呼其為「保護的梵音」 。

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