誰說只有愛情才能滋潤你？我第一個不服！

最近很多妹子都在憂惱

怎麼天天敷面膜一點用都沒有

整張臉乾的都快裂開了

毛孔粗大、痘痘泛濫

一夜間眼角皺紋多了好幾道

化妝卡粉，甚是尷尬

說好的天涼好個秋呢？

其實，一切癥狀皆緣於此

秋季氣候乾燥、雨水偏少

氣溫逐日降低、燥邪傷陰

人體皮脂腺分泌減少加快

秋天面部「肌荒」會集中大爆發

特別是皮膚乾燥者

最易出現衰老加速

皺紋、痘痘泛濫~

為什麼養顏護膚要先養肺？

肺主一身皮毛

肺的好壞直接關係到

皮膚和毛髮的質量

肺養好了

面容紅潤氣色好

皮膚細膩有光澤

肺若不好

便會面容憔悴、黯淡無光

缺乏年輕該有的青春靚麗

秋季最易爆發這4種皮膚問題

1、皮膚乾燥粗糙

秋是冷熱交替的過度季節

漫長酷暑人體耗損太多元氣

體內早已呈現為陰陽失調狀態

秋季氣候趨於乾燥、涼爽

體內若水分不及時補充

更易出現皮膚乾燥、口乾舌瘡

2、皮膚皺紋

秋天的空氣實在是太幹了

人體皮膚的水分蒸發加快

皮膚表面嚴重缺少水分

一道道皺紋在面部堆積

嬌嫩的眼部肌膚最為明顯

3、過敏紅血絲

秋季植物花粉

在空氣粉塵中的含量很高

而此時人面部的皮膚

新陳代謝加快容易導致過敏

4、痘痘頻發

秋季乾燥氣候容易奪走人體水分

造成體內、體外都會大量失水

皮膚乾燥就會使皮脂腺分泌旺盛

加上秋天的風大，空氣乾燥

此時便成了痘痘的多發時節

這4種食物養肺潤膚效果最好

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔富含纖維素和大量維C

且能清熱生津、滋陰養肺

更能防止秋季皮膚乾燥

是很好的抗燥減肥蔬菜

2、蘆薈

蘆薈能有效幫助皮膚攝取水分

並含有豐富的氨基酸及礦物質

更能增加皮膚光澤及彈性

3、香油

香油含有大量的芝麻素

它能清除血管中的垃圾、軟化血管

同時還含有大量的維生素E

能夠有效的幫助皮膚對抗衰老

4、葡萄

葡萄果醬中的葡萄糖

及多種維生素及礦物質

易被吸收並用來補充身體水分

葡萄籽含大量原青花素

它是抗氧化的巨星，效果極佳

秋季養肺護膚推薦這6要穴

1、三陰交穴、血海穴

補血、活血、調理津液代謝

2、魚際穴、尺澤穴

緩解上呼吸道乾燥

3、曲池穴、合谷穴

改善排便乾燥、口乾舌燥、胃火旺盛

秋季敷再多的面膜也不管用？

膚若凝脂肌如水只能是奢望？

不如與面魔來場親密約會吧！

一邊享受從外到內呵護潤養

一邊按揉身體自帶的潤膚穴

愜意人生，從此開始！

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