心血管有沒有問題，這10個信號要早點知道，早防治能救你一條命

心血管堵塞在我國發病的幾率也是非常高的一種，出現心血管堵塞時，患者會感到胸痛、氣促、乏力、心悸、頭暈目眩等。下面就給大家介紹介紹，都有哪些心血管堵塞的癥狀吧!

當血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，當堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有心血管堵塞的癥狀感覺。按照血管橫斷堵塞的程度，一般分為：

堵塞初期：堵塞30%無癥狀

堵塞中期：堵塞達50%無癥狀

堵塞晚期：堵塞達70%出現癥狀

血管堵塞70%時出現的主要癥狀有這些：

1.經常感到心慌、胸悶；

2.勞累時感到心前區疼痛或左臂部放射性的疼痛；

3.早晨起床時，一下子坐起，感到胸部特別難受；

4.飯後胸骨後憋脹，有時冒冷汗；

5.晚上睡覺胸悶難受，不能平卧；

6.情緒激動時心跳加快，有明顯的胸部不舒服的感覺；

7.走路時間稍長或速度稍快即感到胸悶、氣喘、心跳加快；

8.胸部偶有刺痛感，一般1—2秒即消失；

9.爬樓或做一些原本很容易的活時感覺特別累，需歇好幾次才能做完，且感覺悶、氣喘；

10.渾身乏力，不願多說話。

如何防治血管堵塞呢？食療是首選，下面就和小編一起看看，都有哪些有益心血管的天然食材吧

羅布麻茶

新疆野生羅布麻，它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學葯的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

蝦能幫助保護血管、防治冠心病和動脈硬化，其不僅味道鮮美，營養價值極高，還是天然血管和心臟的保護傘！蝦仁中含有的蝦青素，它是唯一能通過血腦屏障的一種類胡蘿蔔素。但是蝦青素含量最高的地方是蝦殼，大家可以用蝦殼油炸或者直接把蝦殼剝掉超熟後煮湯，湯汁格外鮮美。

經常飲用桑葚火麻茶，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積，還可將體內多餘的脂肪顆粒、膽固醇排出體外。桑葚火麻茶不僅是清理血管的好幫手，還含有豐富的不飽和脂肪酸及多種對人體有益的微量元素，是幫助中老年人防病健體長壽的良友。

蕎子茶不僅含有豐富的蛋白質、礦物質和微量元素，還含有18種天然氨基酸和9種脂肪酸，是營養價值非常高的穀物。 最重要的是，蕎子茶里含有珍貴的黃酮類物質——蘆丁，蘆丁的功效是軟化血管、降低毛細血管脆性、改善微循環，經常喝蕎子茶，不但能促進血管健康，還有降壓降脂降糖、減肥排毒的作用。

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