連反手發小球都沒練好，還打什麼雙打！

反手髮網前小球，你過關了？

雙打發球的重要性不再贅述

與球友分享李教練反手髮網前小球

男女通用，老少皆宜

【 持 球 】

規範的持球應該是

兩隻手指捏住羽毛，

三隻手指自然伸直

不合理的持球

三隻手指彎曲放在球毛下面

這樣擊球時很容易打到這三隻手指

從而破壞球的穩定性

球頭的指向

球頭一般是指向膝蓋，與地面呈45°夾角

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如果球頭指向地面

擊球過網時，球過網會很高

很容易被對方撲球

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如果球與地面平行

則很容易不過網

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【 站 位 】

可以是面向對手，雙腳平行站位；

也可以是持拍手側腳在前，另只腳在後的站位

如果你身高較高，可以站在靠近前發球線的位置，

並且踮起腳，因為這樣發出的球比較平，

容易形成追身球，且降低對方撲網的機率。

身高較高站位

如果你身高較矮，發球時可以後退一些，

這樣能使球過網時較平一些，

過網後就下墜，不給對方任何撲網機會。

身高較矮站位

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【 握 拍 】

拇指頂在寬面上，握的靠前一些

【 揮 拍 】

錯誤的揮拍，整個手臂揮動

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正確的揮拍

固定手臂，利用手腕揮拍擊球

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輕輕把球推送出去

推出的球比較平穩

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【增加難度的發球】

很多專業選手都是拍面朝下的方式

整個揮拍動作，是一個包切球的過程

可以使球過網快速下墜

可在左右半區發中路貼身球

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完整動作

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一般而言，多發T點球，

因為對方這個位置的攻擊點將會收到很大限制，

但偶爾發發邊線也會起到很好的效果。

當在右半區發球時

想要把球發到邊線區域，可以這樣

要注意持球手最後的展腕動作，

不能剛開始就展腕，這樣暴露了發球線路，

一定要在最後完成展腕動作。

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完整慢動作

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正面動作

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也可以這樣

切擊球托，使球產生旋轉，讓對手無法撲球

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正面動作，發中路發邊線都可以

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當站在左半區發球時

發邊線球時

注意持拍手腕的外展，改變拍面的角度出球

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正面動作，改變拍面時，

一定要最後，不然很容易暴露發球線路

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