這個豆漿我給它取名雙紅養顏漿！益氣補血，常喝小臉紅撲撲！

紅棗能健脾和胃，益氣補血，為安中益氣的良藥，適宜於脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產後虛弱、心慌失眠者食用。

紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的效果。

所以這次的紅棗紅豆漿，就是很適合女性補血養顏的佳飲。

材料：紅豆70克，紅棗40克，純凈水少許

步驟：

1、紅豆提前用水泡發，紅棗洗乾淨後去核。

2、將紅豆倒入鍋內煮熟，要煮20分鐘以上的。

3、將煮熟的紅豆和紅棗倒入杯子里，加入溫水。如果喜歡甜，可以再加一些紅糖。然後選擇五穀程序，大約3分多鐘。

打好以後，倒出來就可以喝啦。表面再撒點紅棗肉裝飾。

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