月經不調煩死人，這到底是為什麼？

月經不調是女性的常見病症，時刻困擾著我們，那麼導致月經不調的原因有哪些呢？今天小編來告訴你。

1.寒冷刺激

現在女性為了外在美，往往不在意身體冷不冷，衣服穿的很少，特別是在經期時，一旦不注意身體保暖，很容易受到寒氣入侵，進而引起盆腔內血管收縮，導致月經過少甚至閉經。

2.情緒異常

女性長期生活在高壓力、高緊張的工作下，導致情緒過於緊張，這些緊張的情緒會反映給中樞神經系統，很容易引起月經不調、痛經、閉經等情況。

3.追求煙酒

日常生活中不要過於飲酒，吸煙，因為煙草中的有害物質一旦和酒精產生反應，會干擾月經的生理進程，導致月經不調，所以女性朋友日常生活中最 好別吸煙飲酒。

4.過度減肥

女性為了身材，每天都總覺得自己胖，要減肥，卻不知道脂肪是身體很重要的部分，一旦脂肪大量減少，體內蛋白質過於消耗，會導致體內雌性激素合成困難，影響月經來潮，甚至引起閉經。

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