銀耳這麼熬就能夠比燕窩還有膠質感,以前都熬錯了!
飲食
09-19
燕窩是大家都知道的美容養顏聖品,但是價格昂貴,跟燕窩有差不多功效的銀耳就十分平價,很多人會選擇用銀耳燉點湯喝,美容又養顏,但是很少有人能把銀耳煮的很濃稠,不像燕窩那樣有膠質感,下面教大家幾招如何燉出膠質感銀耳湯。
首先在選材上,挑選好銀耳,選擇淡黃色或者是乳白色,肉質肥厚,泡一下就膨脹的很大,捏一捏比較有韌性,聞一聞沒有霉味和其他味道的才算是比較好的銀耳。
泡發的時間也很重要,一個小時就很好,太久會爛,時間太短也不容易出膠,在燉的時候把銀耳撕碎,加入適量水,後期最好不要添水。
火候掌握也非常重要,大火煮開後轉小火慢燉,然後要等銀耳在鍋里翻滾才差不多出膠,高溫下的銀耳湯還是比較稀的,放置一會等待變溫之後就會更加濃稠。
在煮銀耳的時候可以加上紅棗和紫薯等配料,這樣會更好吃哦。
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