去健身房,給你一個請私教的理由!膽小勿入!
健身
09-19
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?沒有人保護的時候,彆強撐
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請找專業私教保護
你給他信任,他給你一個安全
否則...
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沒人指導,別做高難度動作
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無論你練了多久
新手也好,老手也罷
請找人保護再上大重量
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做好關節熱身
不要盲目上重量
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不管你有多強,
你總有需要教練的時候
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選對教練
會讓你少走很多彎路
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※擼鐵十年,他是比大屌哥還厲害的男人,這傢伙簡直要上天!
※從骷髏女練成健身教練,她是怎麼辦到的,太厲害了
※男女都適合,這套減脂計劃可以快速練出馬甲線
※一節私教課的成本,作為一個人民幣玩家你應該知道
※怎麼分別健身房型男與娘炮的區別,只要看腿就夠了
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