天然養胃王，幽門螺桿菌「頭號剋星」，堅持吃胃脹胃病不攻自破

冬瓜荷葉茶

幽門螺旋桿菌是人們經常放屁的原因，而冬瓜荷葉茶卻科員健胃消食，加速毒素細菌的排出, 是幽門螺桿菌的頭號剋星，而且荷葉茶里含有大量纖維，能促使大腸的蠕動，有利於排便清除機體毒素，緩解放屁過多的尷尬。

百香果

經常食用百香果能增加胃部的飽腹感,減少熱量的攝入,很好的保護胃黏膜，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。長期食用有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康優美體態。

苦蕎茶

苦蕎是五穀雜糧中營養最高的,被世人譽為「五穀之王」苦蕎茶能夠促進消化,並且由於富含B族維生素,具有醒酒的作用。 像男士和白領從事平時壓力大,應酬多容易導致胃病,應多喝苦蕎茶,緩解胃部壓力。

燕麥片

燕麥含有粗纖維多，對胃部有好處，生活中常食燕麥片具有很好的營養作用，還科員滋補脾胃，改善腸胃的功能。

丁香茶

一般的胃炎朋友們都含有幽門螺旋桿菌。而丁香茶含有的特有的丁香油和丁香酚，可以有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，進而抑制和殺死幽門螺旋桿菌的功效。

猴菇餅乾

猴頭菇餅乾能增強胃粘膜屏障技能，起到保護胃的功效;還科員促進消化、增加食慾，可以幫助治療胃病，對於消化不良、食慾不佳、胃脹氣都有比較好的療效。

楊梅干

《本草綱目》記載，「楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。」楊梅有生津止渴、健脾開胃的功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。

大麥若葉青汁

大麥炒熟然後泡水，每天服用能起到養胃的作用。大麥青汁對滋虛補勞、消化穀物胃消化不良都有很好的療效，堅持吃，能讓胃脹胃病不攻自破。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！