女生減肥的恩物，早晚一次喝一個月速瘦32斤，快速重見平坦小腹！
自從長胖了後，每天回來就是運動，也不怎麼吃飯，老媽知道後怕我餓壞身子，就給我找來了這個方子，說用食療簡單的這樣做一下，吃幾天就能瘦，還不用節食。 我試用了大概兩周的樣子，明顯的感覺到身體變得輕鬆了，並且平時的跑步也開始不那麼辛苦，上稱一稱瘦了整整10斤，很多和我一起在減肥的人聽到我的成果後都開始試
材料：柚子一個大概1000g，蜂蜜本瓶
步驟
1.準備食材。
2.柚子放在淡鹽水中浸泡洗凈。
3.剝去外殼與白膜。
4.取四分之分左右的柚子皮，去掉皮內的白膜，只留外皮部分。
5.切成細末。
6.鍋中加適量水，加入冰糖和柚子皮大火烤開。
7.加入剝好的柚子肉。
8.大火煮開，轉中小火慢煮
9.約一個小進，至湯汁粘稠，關火，放涼。
10.放涼後加入適量蜂蜜，調勻入罐中，在冰箱中醒發兩三天。
11.喝時取一兩勺用溫開水調勻飲用。
喝法：柚子含有很高的維生素C，能降低血液中的膽固醇。晨起沖泡一杯溫熱的蜂蜜柚子茶，對於清理腸道，排毒通便是再好不過，大大有利於緩解便秘。下午感覺有點餓的時候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖穩定，抑制食慾，提前給胃部信號，以防晚上多吃，此舉有利於減肥。
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這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！
我是一位減肥成功者，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功，加油！
