水果茶有什麼功效 教你喝出健康美

又到了每年碩果累累的秋季時令了，不少新鮮的水果早已紛紛上市，紅的、綠的、黃的、紫的應有盡有，無不吸引著每一位愛吃水果的小吃貨。

說起吃，不知大家平常都是怎麼吃水果的呢？是直接洗凈了吃，還是做成沙拉吃？如果早已吃習慣這些吃法的，不妨試試與花茶搭配，泡上一壺清香微甜的水果茶，不但可以嘗到新鮮的水果，還能喝到自己喜愛的花茶，美容又養顏。

1、蜜柚檸檬茶

蜜柚清爽可口，風味天然，酸甜適中，撞上極具刺激的檸檬酸，想想也是非常的妙不可言的。如果是炎炎的夏季可以選擇薄荷茶來搭配，先將它們放入冰箱裡面冷凍，待飲用的時候再放入幾片薄荷，調和一下，就可以品嘗到一杯清涼爽口的水果茶了。之所以不把薄荷放入冰箱，是為了避免影響薄荷的口感，薄荷越新鮮就越好喝。

2、樹莓青檸茶

將樹莓和青檸洗凈，讓後切成片，與蘇打水混合，隨後可以根據個人的喜好加入冰糖或者蜂蜜讓它融合，後面可以在上面放入薄荷，加以裝飾。這樣不僅色彩悅目，更是養胃的天然保健品。

3、蘋果草莓茶

把蘋果和草莓洗凈去皮倒入泡好的綠茶中，加入蜂蜜或是甜甜的果醬，將水果的鮮甜和綠茶的芳香一起來個激情的回蕩，再來幾個冰塊的話味道會更加美味。建議可以放在下午的時候喝，可以有效的幫你舒展身心，趕跑一切的疲勞。

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